Korrekt ernæring til børn opdrages af forældre gennem en passende holdning til barnets mad. Til at begynde med anbefales det at beslutte diæt og vise barnet, at du selv er tilhænger af sund kost.

Du undrer dig måske over, hvorfor du selv kan fremstille jordnøddesmør, hvis du kan købe det. Venner, kun DU kan lave en virkelig sund olie til dig selv, dine kære og dem, du elsker. En olie fri for mættede fedtstoffer, emulgatorer, konserveringsmidler, farver, overskydende salt og sukker. Olie, der styrker sundheden, forbedrer immuniteten, heler hjertet, beriger det med vitaminer, mineraler og biologisk aktive stoffer.

I øjeblikket er denne formidable sygdom nummer to i dødsårsagen, både i vores land og rundt om i verden. Ordet "slagtilfælde" kommer fra det latinske "Jeg springer." Og det betyder også "slag", hvilket fører til en akut krænkelse af hjernecirkulationen, som igen skader hjernevæv og forstyrrelser i dets funktioner.

Vores kræfter ser ud til at dø ud hver dag der går, da himlen for det meste er dækket af grå skyer. Det slipper ikke igennem det livgivende sollys, luften er fugtig, og maden er ikke længere den samme: grøntsager og frugter mister langsomt deres næringsstoffer, og vi får lidt af dem. Derfor tænker og spekulerer enhver omsorgsfuld husmor på, hvad hun skal lave mad for at fodre sin husstand med sund mad. Den kloge natur har reserver i sit spisekammer, hvilket kan være nyttigt for os i lavsæsonen.

Mødre har meget at fortælle om ofrene for at fodre deres baby. Men mange forældre fraråder deres børn at spise. Oftere end ikke nægter børn at spise, når de ikke er sultne. Det sker, at forældre mellem fodring tillader, at babyen snacker på kager, slik eller endda frugt.

Dit hjerte banker hurtigt - det er for varmt i dit værelse, siger fysiologer. Det viser sig, at vores velbefindende stort set afhænger af, hvor fugtigt og varmt rummet er. Hvis det er for tørt - allergier kan begynde, for varmt - hjertet vil lide. Hvis rummet er koldt, falder en persons immunitet, og han kan hente en infektion uden at gå udenfor.

Mange mennesker elsker svampe for deres smag og aroma. Men de er værdifulde ikke kun for dette, svampe er ekstremt nærende. De indeholder utvivlsomt meget vigtigt for vores krop kulhydrater, proteiner, fedtstoffer, vitaminer og mineraler.

Hvad bestemmer vores succes? Forskere interviewede omkring 200 kvinder og mænd for at forstå dette. Forskere har konkluderet, at 70 procent af de adspurgte betragter selvtillid som den vigtigste betingelse for succes. Hvordan kan du ikke forveksle selvtillid med selvtillid?

Immunsystemet er et af de vigtigste menneskelige funktionelle systemer, takket være hvilket vores krop er i stand til at bekæmpe mange farlige miljøfaktorer, herunder virkningen af ​​patogener. Desværre kommer immunsystemet undertiden i konflikt med stoffer, der ikke udgør nogen trussel mod vores helbred.

Moderne kvinder er succesrige og aktive. Alt på grund af det faktum, at hun ikke kan gøre andet. Hun skal selv finde en balance mellem privatliv, karriere, venner, hverdag og rejse. Hun benytter enhver lejlighed til at gøre alt, til at leve fuldt og lyst. Men hvordan finder du den rette balance?

I dag, når vi har et så hektisk tempo i livet, og tiden mangler meget for alle, prøver vi at gøre alt så hurtigt som muligt. For et par år siden tog dagligdagse ting som rengøring, vask, madlavning meget af vores tid. Og alle drømte om noget, der kunne udføre alle disse værker og holde tiden brugt på dem til et minimum.

Italien er et land, der i mange af os er forbundet med et feriested, hvor det milde klima, det fremragende køkken og den unikke smag af vin. I Frankrig er ordet terroir for nylig opstået, hvilket betyder en druesort, en samling jord, en produktionsmetode og klimatiske forhold.

Familien er skabt af begge ægtefæller, men hovedrollen er stadig hos kvinden. For at skabe en varig alliance behøver du ikke at sublimere kærlighed med heltinder fra romaner. Løfter om loyalitet og kærlighed indtil døden adskiller du dig - måske er dette noget fra fantasi og ikke hverdagen?

Tobaksrygning er den mest almindelige risikofaktor for kroniske ikke-overførbare sygdomme. I løbet af de sidste årtier har der ikke været nogen signifikant nedadgående tendens i antallet af tobaksrygere.

Traditionen med den store fastetid går tilbage til det gamle Rusland. Indtil nu er det bevaret i den ortodokse kirke. Med hensyn til tid og mening er storfasten den vigtigste og længste for ortodokse kristne, hvis formål er at forberede ånd og krop til påske.

Når vi hører om fiskekager, kommer sovjetiske kantiner, "fisketorsdage" til at tænke på, og den obligatoriske egenskab ved alt dette er den ubehagelige lugt og smag af de koteletter, hvor der var mere brød end fisk. Nogle har lært at lave fiskekager, mens andre slet ikke fremstiller dem ud fra den fremherskende stereotype af den seneste tid. Vores opgave er at afskrække denne stereotype.

Så snart varme dage kommer, trækkes vi straks til reservoiret: snak med venner og sørg for at solbade. Men det er nødvendigt at forstå de risici, der opstår i forbindelse med dette, og forsøge at minimere dem.

I førskolealderen lægges en masse ting, der skal vises og bekræftes af en person senere i livet. Korrekt opdragelse og udvikling af en børnehaveklasse er en garanti for en persons harmoni og effektivitet i studier, arbejde, personlige og sociale liv.

I det tidlige forår opstår spørgsmålet altid: hvordan man kan opleve dig selv med vitaminer? Kroppen er udmattet i vinterperioden og har brug for doping. De fleste af os husker straks de traditionelle: løg og hvidløg, rig på phytoncider. Men vi glemmer svampe, som det viser sig, er i stand til at "skubbe" vores naturlige forsvar.

Når supermarkedshylderne er fyldt med drivhusfrugter og grøntsager med minimale mængder næringsstoffer, er surkål en af ​​de mest pålidelige kilder til vitaminer og mineraler. Det er svært at tænke på noget mere lækkert end kogte kartofler og surkål krydret med solsikkeolie. Men når sjælen ønsker noget mere interessant ...

Tæppe er et brugervenligt tæppe, der skaber varme og komfort i huset.
Der er tre hovedtyper af tæpper:
1. vævet
2. Nålestanset - luvtråde drives ind i den primære bund.
3.Taffetine - syet med bunketråde af en vævet bund.

For enhver, der ikke kan gå op i vægt på nogen måde, anbefaler læger først og fremmest at blive undersøgt. Vi skal først finde ud af, om årsagen er sygdommen. Hvis alt er i orden med helbredet, så hjælper nogle få enkle tip til at tilføje kilo.

Denne gennemgang vil etablere systematisering af problemer og lidelser i interpersonel kommunikation i barndommen. Hvordan finder man ud af og diagnosticerer de virkelige årsager til konflikter? Hvordan prøver jeg at ordne det, få det tilbage på sporet?

Tilhængere af rawfood-dietten tilstår princippet om, at mad bliver medicin.De mener, at en person kun skal spise god mad rig på sporstoffer og næringsstoffer. Efter deres mening er sådan en person i stand til at leve i omkring 150-200 år. Resten af ​​maden anser de for uegnet.