Courgette gryderet med kyllingefilet og ost

Courgette gryderet med kyllingefilet og ost

Kategori: Grøntsags- og frugtretter

ingredienser
Courgette (ung, mellemstor)	2 stk
Kyllingefilet	1-2 stk
Ost	100-150 g
Æg	2 stk
Semulje	100 g
Salt, peber, krydderier	smag

Madlavningsmetode

• Jeg foretrækker at marinere kyllingefilet til gryderetter lidt - til dette opløser jeg den i medaljoner på tværs af fibrene og skærer derefter i terninger. Bland med salt, peber, paprika, tilsæt 1 spsk. l vegetabilsk olie. Jeg omrører, sæt i kulden i 30 minutter (eller natten over). Du kan simpelthen hugge kyllingefilet og lave mad med det samme.
• Tænd for ovnen 180 grader.
• Forbered en bageplade: smør med olie, drys med semulje. Jeg har en stegepande fra Kukmara d = 30 cm, men du kan tage en mindre diameter - gryden bliver højere.
• Lad os tage en tilstrækkelig stor blandebeholder, da alle produkter tilsættes næsten med det samme.
• Vi gnider courgette på et groft rivejern, på den tre ost, tilsæt æg, stykker kyllingefilet, salt, peber og dine yndlingskrydderier (når du tilsætter salt, skal du tage højde for ostens saltholdighed). Tilsæt semulje og bland.
• Vi spreder blandingen i en form, jævn og kompakt.
• Vi satte i en forvarmet ovn i 40-50 minutter. Bages indtil det er mørt og brunet. Lad afkøle lidt, inden du skærer i portioner.
• 

Tid til forberedelse:

Bagning - 40-50 minutter

Madlavningsprogram:

Ovn

Bemærk

En enkel og hurtig opskrift! Selv dem, der er meget seje med courgette, kunne godt lide gryden. Jeg anbefaler at prøve det!
Til opskriften, mange tak til forfatteren Yaloris fra Cook-siden!

Lignende opskrifter

Sommer courgette gryderet (Gala)

Zucchini-kartoffel gryderet med kød "Family Dinner" (Shelena)

Efterårs courgette soufflé gryderet med svampe og kyllingebryst (Podmosvichka)

Julia, tak for opskriften!
Jeg har ikke kogt noget fra courgette i lang tid. En meget interessant opskrift.
Uden at læse til slut tænkte jeg på, at kyllingefilet går i midten, men nej.
Jeg vil helt sikkert prøve.
Yulenka, tak!

Ritulchik, tak fordi du kom forbi! Ja, gryden er enkel, men den syntes også interessant, da jeg ledte efter noget nyt fra courgetten. Jeg elsker dem, men det samme bliver hurtigt kedeligt! Og her viser kødet sig at være ømt, saftigt takket være courgette!