Peperonata - italiensk varm salat

Peperonata - italiensk varm salat

Kategori: Grøntsags- og frugtretter

Køkken: italiensk

ingredienser
sød peber (gul, rød, grøn)	1-2 stk
tomatpuré	100 g
tomat	400 g
løg	1 stk
basilikum, hakket persille	3 spsk. l
olivenolie	2 spsk. l
salt peber,	smag
sesam	valgfri
dåse hvide bønner	valgfri

Madlavningsmetode

• Jeg fandt opskriften i Liza magazine # 9 i slutningen af ​​sidste sommer.
• Så syntes det mig meget almindeligt og irrelevant.
• Men nu, når vinteren har gået i næsten 5 måneder, kogte jeg den med stor glæde, følte sommerens smag og inviterede dig også til at nyde denne unikke smag!
• Skær peber i strimler eller terninger. Fjern skindet fra tomaterne og skær også i terninger.
• Steg finhakket løg i olivenolie.
• Tilsæt paprika til det og steg i yderligere 3 minutter.
• 
• Tilsæt tomater og tomatpasta, salt, peber og lad dem simre, omrør indtil de er møre. Jeg tilføjede hvide bønner alene og stuvede det med tomater og peber i yderligere 2 minutter.
• 
• Drys med urter og sesamfrø (valgfrit) inden servering.
• 
• Resultatet er en italiensk peperonata med bønner og sesamfrø - hjertelig og høj i kalorier!
• Det kan tjene som base for mange retter.

Skålen er designet til

4 portioner

Madlavningstid:

45 minutter

Madlavningsprogram:

plade

Bemærk

Sommer frisk og velsmagende både varm og kold!

Nyd dit måltid!

[Marina]

Marinalækker salat !!

[Marina]

Dejlig varm salat i sådan et grimt og koldt vejr

Marina, TAK! Lad os lave mad!

[Marina]

Marinalækker salat !!

Ksyusha, tak! Ja, ja, meget velsmagende!
Om sommeren vil det være af lidt interesse for os, men nu ...

Dejlig varm salat i sådan et grimt og koldt vejr

Marina, TAK! Lad os lave mad!

Mærkeligt nok var jeg meget glad for denne velkendte smag i lang tid - som om jeg aldrig havde spist noget lignende.
Tilsyneladende er vinteren allerede overvundet!
Tak, Tanyusha!

[Marina]

Sidste uge på vores fødselsdagsfest blev vi behandlet med en lignende salat, kun der var alle rå grøntsager og uden tomatpuré - jeg kunne godt lide det

tak Marina, lad os prøve denne mulighed!

[julifera,]

julifera,Jeg vil være glad, hvis du nu også prøver denne salat!

[Marisha]

Marisha! Lækker, farverig og appetitvækkende!

[Manechka!]

Tak, Manechka!
Vi har allerede savnet de lyse solrige farver og sommerduftene.

Marina, vil der også være peperonata uden bønner?

[Marisha]

Marisha, vidunderlig salat! Så lyst og saftigt mmm ...

[Marinochka]

Marinochka en anden lækker salat

[Irsk,]

Marina, vil der også være peperonata uden bønner?

Irsk, så salaten var oprindeligt uden bønner - jeg tilføjede den selv for kalorieindholdet ...

Marisha, vidunderlig salat! Så lyst og saftigt mmm ...

Tak skal du have, Marishka! Godt helbred!

Marinochka en anden lækker salat

Lenochka! Prøv denne salat for helbredet - den glemte smag af sommeren ...

Jeg henter denne opskrift ikke som en varm salat, men som en hovedret. Indlægget er bare vidunderligt!
Marinochka, tak! Rapport fra mig

[Tanyush]

Tanyush !!!
Og jeg ville bare tilføje, at det er meget godt at bruge det sammen med pasta - der tilføjes endnu en smag og ... kalorier!
Jeg er meget glad for, at jeg kunne lide salaten!