|
 De første skriftlige omtaler af solens strålings helbredende egenskaber fører os ind i de grå dybder af århundreder. Som inskriptionerne på de ældgamle monumenter i Egypten vidner om, brugte folk selv solens stråler til at helbrede forskellige lidelser.
Men længe før skabelsen blev skrevet, udviklede mange stammer og folk en kult af solguden, der blev tilbedt, som blev frygtet, og som i de gamle øjne personificerede selve livet.
Nu ved vi, at solen er en enorm masse af glødende stof, der ligger i en meget imponerende afstand fra os - 159 millioner kilometer. Hvad er solens stråler?
Måske var den første af folket, der studerede dem, den berømte engelske videnskabsmand Isaac Newton. Ved at føre en lysstråle gennem et glasprisme fandt han, at hvidt lys blev nedbrudt i flere bestanddele. Alle så selvfølgelig regnbuen. Dette er præcis, hvad Newton observerede, da han ledte en solstråle gennem et prisme. Spekteret af farver, som en stråle af hvidt lys blev nedbrudt i, blev kaldt spektret. I mange år efter Newtons opdagelse studerede mange forskere lysets natur og kom til sidst til den konklusion, at lys er elektromagnetiske bølger. Men hver bølge har sin egen længde. En nøjagtig kvantitativ egenskab ved farven på denne eller den anden stråle blev fundet. Tabellen nedenfor viser de omtrentlige værdier for bølgelængder svarende til lysstråler i forskellige farver.
Efterfølgende viste det sig, at solens stråler ikke kun indeholder synlige bølgelængder. Ved kanterne af spektret er der også stråler, der er usynlige for det menneskelige øje. De af dem, der støder op til den røde kant af spektret kaldes infrarød, og dem, der ligger ud over den violette grænse - ultraviolet. Men måske det mest interessante er, at både synlige og infrarøde og ultraviolette stråler har en bestemt (og tydelig mærkbar) (effekt på plante- og dyreorganismer, herunder menneskekroppen. Virkningsmekanismen for disse tre "sorter" stråler på en person er langt fra de samme, ligesom deres fysiologiske handling ikke er den samme.
Har spektret af solens stråler nogen indvirkning på den fysiologiske tilstand af menneskekroppen?
En person har en glad og let stemning på en klar solskinsdag. Husk: du vågnede med en solstråle på dit ansigt. Du åbner dine øjne - rummet er fuld af lys og sol. Du er i et godt og muntert humør. Men et andet billede: om morgenen er der en fin regnregn. Tunge, blyholdige skyer omgav himlen. Alt omkring er grå, kedelig farve. Dit humør er ikke godt, deprimeret. Hvad er det? Påvirker vejrhændelser virkelig en persons humør? Ingen. Som forskere har fastslået, påvirkes den psykofysiske tilstand ikke så meget af vejret som af lysets bølgelængde. Denne indflydelse kan være meget forskelligartet. For eksempel bemærkede selv Goethe den forskellige indflydelse af farvetoner på en persons humør. Han mente, at blåviolette farver fremkaldte en deprimeret, trist og undertiden rastløs stemning. Grøn har en beroligende virkning. Goethe tilskrev rødt og gult til farver, der fremkalder en munter, glad stemning, endda en bølge af energi.
 Vores store landsmand, en fremtrædende neuropatolog og psykiater VM Bekhterev skrev også om den store indflydelse farvesensationer på den menneskelige psyke. Især bemærkede han den beroligende virkning af blå i tilstande af mental ophidselse. Bekhterev foreslog behandling af neuropsykiske lidelser ved at regulere farve stimuli. For eksempel, efter hans mening, begynder patienter med øget ophidselse at føle sig bedre på afdelinger med blå vægge.Patienter med depression placeres bedst i lyserøde afdelinger.
Nu er farvebehandling meget brugt til forskellige typer neuroser... Et antal forskere bemærker, at en person altid lægger mere vægt på varme gule og lyserøde farver. Deres handling får dig ikke kun til at føle dig godt, men stimulerer også muskelaktivitet. Og selvom synlige lysstråler kun har en direkte effekt på menneskeligt øje, deres indflydelse er langt fra udtømt af dette. Centralnervesystemet, der reagerer på de modtagne farve stimuli, får mange kirtler i kroppen til at arbejde forskelligt og regulerer deres hemmelige aktivitet.
En af manifestationerne af farveterapi i dag er en sådan gren af videnskaben som industriel æstetik. Sammen med studiet og introduktionen i produktionen af moderne former for forskellige strukturer, værktøjsmaskiner, apparater, underbygger denne videnskab de mest passende farver, hvor vægge, lofter og gulve i bygninger, slagtekroppe og automatiske maskiner er malet. Så for eksempel kan du allerede i mange nye bygninger, især industrielle virksomheder, ofte se vægge og gulve malet i forskellige farver. På nogle hospitaler er lofter i afdelingerne malet i varme lyserøde toner for at skabe en mere glad stemning for den sengeliggende patient, mens væggene er rolige blågrønne for ikke at trætte personalet.
Det kan bemærkes her, at ikke kun dyreorganismer reagerer på forskellige bølgelængder af synligt lys. Dette gælder ligeledes planter. Alle ved naturligvis, at fotosynteseprocesserne finder sted i lyset. Efter langt og omhyggeligt arbejde lykkedes det forskerne at finde ud af, at denne proces forekommer i planter på forskellige måder, hvis den bestråles med lys med forskellige bølgelængder. Så for eksempel, hvis en plante bestråles med rødt lys, så er de vigtigste produkter af fotosyntese kulhydrater, hvis bestrålingen udføres med blåt lys, så vil produktet af fotosyntese være proteiner. Det blev således fundet, at indflydelsen af bølgelængden af det opfattede lys observeres i både plante- og dyreorganismer.
Det er interessant, at en række forskere forbinder forskellig indflydelse af farvenuancer på en persons humør med de historiske forhold for hans udvikling. På et tidligt udviklingsstadium var vores forfædre ret forsvarsløse ikke kun mod naturlige fænomener (brande, tordenvejr, storme, jordskælv, flodoversvømmelser), men også mod urskovens vilde dyr, især mod forskellige rovdyr. Man må tro, at de første mennesker følte sig langt fra komfortable i det uigennemtrængelige mørke om natten, når man kunne forvente et angreb bag hvert træ og hver busk. Måske var deres eneste allierede mod natten og vilde dyr et bål, en ild der personificerede solen og livet for dem. Med glade råb hilste de på dagsindgangen og udseendet på himlen af et lyst lys, der kørte natten væk, vilde dyr, og med den frygt den primitive menneskes evige ledsager, Og man skal selvfølgelig forestille sig deres fortvivlelse, når man i stedet for solen - deres ven og værge, mørke, dystre skyer samledes på himlen. Denne frygt for natten, for mørkeblå-violette toner i det moderne menneske er bevaret som en ubetinget refleks. Derfor den helt forskellige psykofysiske opfattelse af rødgule og blåviolette toner.
Vi har allerede sagt ovenfor, at solens stråler ikke kun består af synligt lys, men også af ultraviolette og infrarøde stråler. Hvilken effekt har de på menneskekroppen?
Måske er det mindste kendt nu om den fysiologiske og især biokemiske virkning af infrarøde stråler fra solspektret. Dette er de såkaldte varmestråler. Det antages, at deres bølgelængdeområde strækker sig fra 0,77 til 340 mikron. Enhver opvarmet krop (endda en person) er i stand til at udsende dem.Forskere mener nu, at den terapeutiske virkning af infrarøde stråler kun skyldes den termiske effekt. Derudover blev det fundet, at deres gennemtrængningsevne i forhold til kropsvæv er meget højere end synlige eller ultraviolette stråler. Således, når de bestråles med infrarøde stråler, udsættes ikke kun hudområder for varme, men også celler fra forskellige væv placeret i dybere dele af kroppen. Kropstemperaturen stiger, og dette fører igen til en acceleration af en række fysisk-kemiske processer i væv. Især øges permeabiliteten af karene, deres ekspansion observeres, de immunbiologiske processer og metaboliske processer intensiveres, termoreguleringen intensiveres osv.
Det vides, at der som følge af kemiske og fysiske processer i kroppen frigøres en vis mængde varme konstant. Hvis denne varme ikke blev fjernet udenfor, ville en persons kropstemperatur stige med en grad hver time. Men dette sker ikke på grund af termoregulering, det vil sige kroppens evne til at afgive varme til det omgivende rum. Ved moderate omgivelsestemperaturer opstår varmeoverførsel ved hjælp af stråling (denne funktion udføres af infrarøde stråler, der udsendes af menneskekroppen). Hvis den omgivende temperatur er høj nok, aktiverer kroppen en anden kraftig termoregulerende faktor - svedtendens. Faktisk bruges en betydelig mængde varme på fordampning af sved, hvilket er en svag (0,1-0,2 procent) opløsning af natriumchlorid. Således beskytter kroppen sig mod overophedning.
Dog er kroppens forsvar ikke ubegrænset. Hvis en person udsættes for tilstrækkelig intens termisk stråling (for eksempel under påvirkning af direkte sollys eller under forhold med høje termiske belastninger på arbejdspladsen), og fugtigheden er høj nok (i dette tilfælde falder rollen som sved kraftigt), kan visse fysiologiske lidelser forekomme ... Som de siger, overophedes kroppen, det vil sige en overtrædelse af reguleringen af fysiologiske processer med det formål at opretholde kropstemperaturen på et bestemt konstant niveau. Dette fører igen til ændringer i centralnervesystemets tilstand, iltmangel udvikler sig, en person har vejrtrækningsbesvær, hjertefrekvensen stiger, hovedpine vises og generel svaghed. Denne smertefulde tilstand forårsaget af generel overophedning af kroppen kaldes hedeslag. I sine manifestationer er varmeslag tæt på solslag - en alvorlig skade på centralnervesystemet og de vigtigste nervecentre i medulla oblongata, som er forårsaget af langvarig udsættelse for sollys på hovedets parietale region.
 Naturligvis varierer graden og hastigheden af overophedning for forskellige individer meget og ud over eksterne faktorer afhænger det også af organismenes individuelle egenskaber. Så for eksempel kan det bemærkes, at personer, der lider af hjerte-kar-sygdomme, endokrine lidelser oftere udsættes for overophedning. Det er kontraindiceret at forblive under en intens strøm af sollys efter et solidt måltid såvel som for ældre.
Meget mere er kendt om den rolle, ultraviolette stråler spiller i forskellige dyreorganismer, herunder mennesker, selvom deres registrering og påvisning er meget vanskeligere. Og der er færre af dem i sollyset end alle de andre. Og tidligt om morgenen og aftenen, når solen er lavt over horisonten, er der slet ingen.
Ultraviolette stråler er en slags medicin, som naturen giver os i de krævede mængder. Du skal vide, at de i høje doser er ekstremt skadelige for alle levende ting.Vores generøse sol frigiver dem til jorden så meget, at hvis det ikke var for den beskyttende skal - ville atmosfæren tilsyneladende intet levende synes på vores planet. Under alle omstændigheder er dette den opfattelse, som flertallet af forskere har haft. Men i rimelige doser er ultraviolette stråler yderst gavnlige. Desuden er de nødvendige. Især forårsager de mørkere hud, den såkaldte garvning. Solbadnaturligvis er det muligt overalt, kun i syd indeholder solstrålene ca. dobbelt så meget ultraviolette stråler som i mellembreddegrader. Men for eksempel i det fjerne nord, undertiden om sommeren, når solen ikke engang går ned over horisonten, kan du høre følgende udtryk: "polar ultraviolet nat." Det betyder, at der ikke er ultraviolette stråler i solspektret.
Forresten er garvning ikke bare et modestatus. Det er virkelig nødvendigt for både voksne og børn. Og pointen her er slet ikke en brun hudfarve. Forskere har fundet ud af, at der under påvirkning af ultraviolette stråler finder sted komplekse biokemiske processer i de øverste lag af huden, hvilket i sidste ende fører til dannelsen af vitamin D. Dette vitamin regulerer absorptionen af kemiske grundstoffer såsom calcium og fosfor i kroppen. Det er vanskeligt at overvurdere betydningen af calcium og fosfor for en dyreorganisms vitale aktivitet. For eksempel angående fosfor, som er en del af hjernevævet (såvel som knogle), sagde den berømte kemiker i det sidste århundrede, Moleschott: "Der er ingen tanke uden fosfor!"
Ulempe D-vitamin fører til et fald i calcium i væv, tænder, knogler. Som et resultat begynder symptomer på sygdomme som rickets og aterosklerose at dukke op. Mennesker med lavt calciumindhold i deres væv er mere tilbøjelige til forkølelse. Således giver soleksponering en forsyning med D-vitamin i en temmelig lang periode.
Men dannelsen af D-vitamin er kun den ene side af virkningen af ultraviolette stråler på kroppen. Takket være mm bliver det såkaldte epidermale lag (neglebånd) tykkere, kapillærer, der forsyner huden med blod, og næringsstoffer udvides. Overhuden er meget resistent over for forskellige kemikalier i luften såvel som enzymer produceret af patogener. Derfor observeres pustulære processer sjældnere på sund, garvet hud. Således fungerer det resulterende stratum corneum som en slags beskyttende skal. Samtidig modstår huden, som er kendetegnet ved bleghed og slaphed, normalt ikke forskellige infektioner godt. Sår heler værre på sådan hud, det fører til en generel svækkelse af kroppen.
Effekten af solstråling på barnets krop illustreres godt af sådanne data. Før revolutionen havde 85% af børnene til nomaden Buryats under tre år tegn på udtalt rakitis. Udviklingen af denne sygdom var påvirket af en religiøs skik, der forbød fjernelse af babyer fra yurten i et helt år efter fødslen. Naturligvis havde sådan en årlig "ultraviolet nat" en dramatisk effekt på udviklingen af en voksende organisme.
Forresten er såkaldte elektriske skabe blevet udbredt i vores land i lang tid. De er udstyret med den nyeste teknologi og har sammen med andre enheder en "rumsol" - en lille installation, hvor hovedparten er en kvarts kviksølvlampe. Lyset på en sådan lampe indeholder mange ultraviolette stråler. Derfor, hvis en person (især om vinteren) har en D-vitaminmangel eller andre symptomer på sygdomme på grund af udseendet af en lille mængde ultraviolette stråler, ordineres han et specielt strålingsforløb. Dette kursus er især nyttigt for børn født om vinteren.
Ultraviolette stråler har blandt andet, som det viste sig, også bakteriedræbende egenskaber
 Undersøgelser foretaget af en række forskere har vist, at under påvirkning af ultraviolet stråling ikke kun mikrober dør, men også mister deres aktivitet og deres affaldsprodukter - de såkaldte toksiner. Talrige fakta til rådighed for lægevidenskaben viser, at forekomsten af sygdomme falder kraftigt selv med delvis desinfektion af luft ved hjælp af ultraviolette stråler. influenza, ondt i halsen og andre smitsomme sygdomme. Specielt vejledende er dataene, der illustrerer effekten af ultraviolette stråler på E. coli, afhængigt af bølgelængden.
Derudover blev det fundet, at når sårheling stråles med ultraviolet lys, finder sted på kortere tid, knogler heler mere vellykket med brud etc.
Interessante observationer blev foretaget af en gruppe forskere for at bestemme absorptionen af ultraviolette stråler fra forskellige tekstilmaterialer. Det viste sig, at stoffer som farvet bomuld, hæfte- og linnedstof absorberer ultraviolette stråler stærkest. Umalet crepe de Chine og naturlig silkegeorgette crepe absorberer 40 til 70% af UV-strålingen. Og det mest gennemsigtige var nylon- og nylonstof.
Solens stråler kan, hvis de bruges korrekt, medføre mange fordele ikke kun for en sund, men også for en syg krop. Så for eksempel behandles sådanne sygdomme som tuberkulose i knogler, led, lymfeknuder og rickets med deres hjælp med succes. Sammen med dette er helioterapi (indikeret for lidelser i fosfor-calciummetabolisme og hudsygdomme. Generelt reduceres essensen af forebyggelse og behandling af ovennævnte sygdomme til den forbedrede syntese af D-vitamin i kroppen under påvirkning af solstråling. Men det er dette vitamin, som nævnt ovenfor ansvarlig for dannelsen af knoglevæv eller mere præcist for reguleringen af processer absorption af calcium og fosfor.
Mekanismen til behandling af nyrepatienter i et tørt, varmt klima er noget ejendommeligt. I øjeblikket er der følgende forklaring. Under disse forhold øges frigivelsen af vand gennem huden og med udåndet luft under påvirkning af høje termiske belastninger. Samtidig falder diurese (vandladning). Således reduceres belastningen på nyrerne signifikant, og blodcirkulationen i ødematøs hud og nyrekar forbedres. Hele dette kompleks (hvis mekanisme faktisk er meget mere kompleks) og fører til en vis forbedring i organismen.
Imidlertid kan det umådelige misbrug af naturens gaver medføre stor skade. Vi skal huske, at alt er godt i moderation. Derudover skal du ikke glemme, at solbadning er kontraindiceret til forhøjet blodtryk i de senere stadier med Graves sygdom, patienter, der lider af hjertesygdomme, og især - med svær kredsløbssvigt, såvel som folk i alderdommen.
Vlasov L.G. - Naturen heler
|
