Grøn kefir

Grøn kefir

Kategori: Mejeri og æg retter

ingredienser
kefir 1%	500 ml
frisk agurk	1 stk
Ingefær rod	1,5 cm
persille
dild
koriander

Madlavningsmetode

• Pisk alle ingredienser i en hurtigblender indtil de er glatte. Tilsæt eventuelt salt og peber. Jeg tilføjede ikke.

Skålen er designet til

2 portioner

Madlavningsprogram:

blender

[Galina]

Galina, hvilket positivt billede ...
Vi laver også grøn kefir, men de tænkte ikke på at tilføje agurk og ingefær til den, kun greener og salt, vi skal prøve denne mulighed.
^{Vi drikker dem normalt med stegte kartofler og løg i svinefedt.}

[Tanyusha]

Tak, Tanyusha
Jeg drikker ikke, erstatter en af ​​måltiderne.

dagtimerne eller aftenen?

Men jeg tænkte bare ikke på at gøre dette med kefir, godt, tak for ideen. Om aftenen får jeg ofte mit barn til at mælke med en banan og tilføjer et stykke frossen urt fra dachaen (persille, sorrel, arugula, salat). Men du kan erstatte mælk med kefir, gavn. Tak igen)

Og jeg prøver!))))

[Elfa, mamusi]

dagtimerne eller aftenen?

Normalt aften. I dag drak jeg dog om eftermiddagen.

Piger, Elfa, mamusi, prøve

[Galina]

Galina et godt alternativ til middag uden for vores vindue den tredje dag fejer, og du har bare forår

[Galina]

Galina, Jeg fik en stationær mixer i går, jeg ved ikke, hvordan jeg bruger den endnu. Måske er dette opskriften på ham?

[Tatyana]

Tatyana, en stor gave.
Selvfølgelig kan du opdatere det med denne opskrift.

Åh min yndlings sommerdrink! Kun jeg tilføjer også lækker sojasovs og nogle gange tilføjer jeg hvidløg.
Jeg ville allerede have sommer, jeg ville hellere

Galina, tak for ideen. I går erstattede jeg med succes middagen med kefir, men jeg havde ikke en agurk,
pisket med selleri og dild.

Og med selleri er det også godt, du kan også tilføje et grønt æble til det. Der er mange muligheder.

[Gala]

Gala, Flueben original! Tak!

[Galina]

med selleri er også fantastisk, kan du også tilføje et grønt æble til det

Og jeg ... og jeg ... Misbrug en sådan salat - selleri og et æble, og nogle gange + gulerødder og hæld den tykke ostemasse, men rør ikke!
Og så dette ... "lag for lag"! Og du spiser sådan: en skefuld salat, en skefuld yoghurt! Yum!
Galina, undskyld for off-top!
Jeg kunne ikke modstå!

[Gala]

Galaaf grunde lavede jeg nugget sauce, agurk, creme fraiche, hvidløg og cressalat. Selv ville ikke have gættet at lægge en agurk, men det viste sig at være meget velsmagende.
Tak kære

[Lerele]

Lerele, det viste sig godt. Som jeg siger, er muligheder mulige

[Gala]

Gala, lyt, hvordan slør du baggrunden på billedet ??? Billedet er smukt, det kan jeg ikke gøre.

[Lerele]

Lerele, du har næsten dzadiki (eller tzatziki) græsk viste sig, de er der med yoghurt, agurk og hvidløg bare gør det, meget velsmagende!

[Lerele]

Hvordan slører du baggrunden på billedet ???

Lerele, det afhænger af linsen.

... med yoghurt, agurk og hvidløg ... lav

Ja, jeg bruger også ofte yoghurt med forskellige urter som dressing, men jeg skal lægge mindre agurk, der er meget væske fra den. Det er normalt i kefir, det er til at drikke.

[Elfa]

ElfaDe pisker det ikke sådan. Og læg den syltede agurk. Konsistensen er helt anderledes for tzatziki. Den er tyk, og der er stykker agurk.