Pollock bagt i brødkrummer

Pollock bagt i brødkrummer

Kategori: Fiskeretter

ingredienser
frisk frossen pollock	1-2 stk.
krydderier til fisk	1 tsk
soya sovs	1 spsk. l.
mayonnaise	1 spsk. l.
vegetabilsk olie	1 spsk. l.
salt	smag
æg	1 stk.
brødkrummer	50-70 gr.

Madlavningsmetode

• Vi afrimer fisken, renser den fra alt overflødigt, skærer den i portioner og lægger dem på en tallerken

• Tilsæt færdige fiskekrydderier, mayonnaise, sojasovs, lidt salt og vegetabilsk olie til fisken, bland alt og lad det marinere i 15 minutter

• Pisk ægget med en knivspids salt

• Vi dypper stykker fisk i et æg

• Rul derefter i brødkrummer. Jeg har dem grovmalet med små stykker, du kan selvfølgelig tage almindelige brødkrummer

• Læg stykkerne i en bageplade, der er dækket af folie, hæld forsigtigt den resterende marinade mellem fiskestykkerne, og send formen til ovnen, forvarmet til 200 ° C, i ca. 25 minutter (indtil panering er gyldenbrun)

• Servering til bordet, god appetit!

Skålen er designet til

2-3 portioner

Tid til forberedelse:

1 time

Madlavningsprogram:

ovn

Bemærk

Forfatteren af ​​denne opskrift, Elena Puzanova, som hun modtog en særlig tak for fra min mand, spiste og rensede med glæde.

[Tina]

Tina, igen pollock og igen så simpelt! Jeg elsker dine opskrifter for deres tilgængelighed og for at være så hjemmelavede) Tak

[Maroussia]

Maroussia, så vi en pollock og spiste i dag, nogle med salat, nogle med kartoffelmos, nogle generelt, jeg er bare en doven værtinde, det er derfor, opskrifterne er de samme - enkle og hurtige Men seriøst, ingen laver frisk mad hver dag, arbejde, rengøring annulleret og endda til at afsætte tid til hvert af mine foretrukne husstandsmedlemmer personligt kan jeg kun ved hjælp af mine enkle og hurtige opskrifter. Ja, for nogle er det banalt og kendt i lang tid, men for nogle er det en livredder i det daglige jag

Tinochka, smart pige, at du udstiller så enkle og velsmagende opskrifter, jeg elsker pollock, nu kan du diversificere forberedelsen med din hjælp!

[Marina]

Marina, tak for sådanne venlige ord. Jeg elsker virkelig pollock, så jeg prøver at finde noget eller komme på noget interessant, så menuen bliver mere varieret

[V-tina]

V-tina, og jeg steger den enten eller koteletter eller endda med ris i en langsom komfur som pilaf, jeg gør det, og så gik jeg ind - du tilbyder stadig lækre variationer, mine øjne er allerede løbet op ..)))))

[Marina]

Marina, Jeg har stadig i min profil - under vegetabilske spåner, også meget velsmagende

Pludselig fundet i bogmærkerne. Og straks forberedt)
Det viste sig lækkert med et minimum af omkostninger og kropsbevægelser
Mange tak!

[Irina]

Irina, hurra, jeg er glad for, at du kunne lide det