Flodørred med grøntsager

Flodørred med grøntsager

Kategori: Fiskeretter

ingredienser
Stor flodørred	1 stk.
Stor bulgarsk peber	2 stk.
Tomater	2 stk.
Hvidløg	1 tand
Frisk timian	2 kviste
Olivenolie	1 st. l.
Citron	1 \ 2stk.
Flydende creme fraiche	50 g.
Salt peber	smag

Madlavningsmetode

• Rengør fisken, fjern halen, finner, gæller. Sæt med salt og peber, drys med citronsaft og lad det stå i 20 minutter.
• Lav tværgående snit i fisken, indsæt citronskiver der.
• Skær peber i 2 dele.
• Skær 1/4 af peber i små terninger. Tilsæt også hakkede tomater, hvidløg presset gennem en presse, timian (lad lidt være for at dekorere den færdige skål), olie, salt efter smag, bland.
• Læg en del af fyldet i fiskens mave, fordel resten i "bådene" af peber.
• Hæld creme fraiche over fisken.
• Bages i en ovn, der er forvarmet til 200 ° C i ca. 40 minutter.
• 
• Velsmagende!!!

Skålen er designet til

2 portioner

i det mindste male et billede ...

morgen i en fyrreskov
morgen af ​​den streltsy henrettelse

meget poetiske fotos

[IRR]

i det mindste male et billede ...

morgen i en fyrreskov
morgen af ​​den streltsy henrettelse

IRR kylling, derefter "Traktorførers middag".

[Ksyusha]

Ksyusha, kongelig fisk! Og billedet er så smukt!

[Marish]

Marishtak. Glad for, at du kunne lide det !! Fisken er allerede spist .. ja.

Og billedet er så smukt!

Jeg prøver ... at beherske kameraet. Så jeg vil lære at tage smukke fotos.

Jeg prøver ... at beherske kameraet.

Og jeg har en ny fotik indtil videre kun i planerne. : girl_in_dreams: Købet skubbes hele tiden tilbage. Nu en ting, så en anden opstår.

Marish, det kan være det bedste. Der er tid til at læse det gamle, vælg nøjagtigt hvad du har brug for.

[IRR]

Ja ... billedet er fremragende ... nej, også fisken som altid ...

i det mindste male et billede ...

morgen i en fyrreskov
morgen af ​​den streltsy henrettelse

IRRhvilken morgen? Disse er jægerne i hvile. Selvom jeg heller ikke ser jægere. I stedet for dem, tre peberfrugter ... Nej, ja, lad dem i det mindste spise lækker fisk, ellers ved du, harer ... fasaner ...

Ksyuhvad har du under fadet? Er dette et stof, eller kan vi sisal chi sho?
Er blomsterne virkelig selvfremstillede?

[Omela, Ksyusha,]

Omela, Ksyusha, hvad en funky fisk! 🔗 Jeg kvalt næsten min spyt! 🔗 Nå, MEGET velsmagende !!!

[Tan]

Tan, dit efternavn er ikke Pinkerton, med en chance ??? Ikke?? Sisal regnede med et halvt spark. Og kæden er kunstig.

[Tan]

Tan, dit efternavn er ikke Pinkerton, med en chance ??? Ikke?? Sisal regnede med et halvt spark. Og kæden er kunstig.

Ksyu, her kan du mig opkald ring Pinkerton. Selvom der ikke var noget skotsk spild gumarykantsiv i min familie. Men du har et foto ... et kunstværk. Nå, bare et BILLEDE MED OLIE ... Jeg tager endda hat af ...

[Natusik, Tanchik]

Natusik, Tanchik, ros mig ros absolut rost.

Det er det, jeg har ikke længere styrken til at overveje det: i går om natten gik jeg ind - der var en Omel-beauty bunny med citron (da jeg allerede satte "morgen" med kål til korrektur) og nu en citron med fisk.

[Marish]

Marish, og hvad skal jeg gøre med disse hudløse citroner noget andet.

Jeg vil nu holde dig en hel forelæsning om citron:

Fantastiske citronfordele!
Mange fagfolk på restauranter og caféer bruger eller forbruger alt
citron og intet spildes.
Hvordan kan du bruge hel citron uden affald?

Bare ... læg den skyllede citron i din fryser.
køleskab. Når citronen er frossen, tag dit rivjern,
rasp hele citronen (ikke nødvendigt at skrælle den) og drys den på dine retter.

Drys det på vegetabilske salater, is, supper, korn, pasta,
spaghetti, ris, sushi, fiskeretter, whisky, vin .... Du kan liste
fortsæt på ubestemt tid.

Alle produkter vil uventet smage godt, hvilket du
har måske aldrig prøvet det før.

Chancerne er, du tænker kun på citronsaft og vitamin C. Ikke mere.

Hvad er den største fordel ved at bruge en hel citron udover
forhindrer spild og tilføjer ny smag til dine retter?

Så som du kan se, indeholder citronskal 5 til 10 gange mere
vitaminer end citronsaft. Og også dette er hvad du smider væk.

Men nu, efter denne enkle procedure til frysning af en hel citron,
og derefter drysse det på dine måltider, kan du forbruge alle disse
næringsstoffer og være endnu sundere.

Også citronskal er et stærkt reduktionsmiddel i
eliminering af giftige elementer i kroppen.

Så læg den vaskede citron i fryseren og gnid derefter
det er i måltider hver dag. Dette er nøglen til at lave din
maden smager bedre, og dit liv er sundere og længere!

Wow !!! Dette er ideen - at fryse !!! Ellers er de for evigt dø i køleskab. Tak, jeg går og betaler!

Og jeg tog mad til Navaga i saltlage!

Nå, pralna, det er på tide !!!

.