Bagt fisk med grøntsager i en langsom komfur

Bagt fisk med grøntsager i en langsom komfur

Kategori: Fiskeretter

ingredienser
Stor løg	2 stk.
Vegetabilsk olie	1 spsk. l.
Fiskefilet	400-500 g
salt, peber, fiskekrydderier
Bulgarsk peber	1 stk.
Tomater	2-3 stk.
Creme fraiche	2-3 st. l.
Hård ost	50 g

Madlavningsmetode

• Hæld lidt solsikkeolie i bunden af ​​multi. Skær et stort løg tyndt i halve ringe og arranger i en tegneserie. Sæt fiskefilet på løg, krydre med salt, peber, drys med fiskekrydderier. Skær 1 paprika i strimler og læg fisken på. Sæt 2-3 tomatringe ovenpå, smør med creme fraiche og drys med revet ost.
• Pilaf-program.
• Meget velsmagende fisk viste sig !!!! Løg er især godt - stegt og saftigt !!!

Bemærk

Opskrift med fra Lar4ik

meget velsmagende, jeg har allerede kogt 3 gange

[Tanyusya f]

Tanyusya f, Jeg er glad for, at opskriften kom godt med!

Tak for opskriften
Datteren, der ikke kan lide fisk, sprænger på begge kinder

Til din datters helbred !!!

: hej: Jeg har altid kogt sådan her i ovnen, meget velsmagende! Jeg vil helt sikkert gøre det i tegneserien. Tak skal du have.

I tegneserien bliver det efter min mening mere saftigt og ømt! Jeg håber du kan lide det! Jeg venter på dine indtryk!

Der er ingen pilaf-tilstand i min langsom komfur, fortæl mig, hvor lang tid tager det at tilberede denne ret?
Hvilken slags fisk blev den kogt af? Passer lyserød laks?

Jeg fortæller dig ikke klokkeslættet, fordi programmet er automatisk, men pointen er at fordampe væsken og stege bunden i cirka 10 minutter. Jeg kogte forskellige fisk - og fileter af forskellige havfisk og endda klumper af flodfisk uden at bide, alt er lækkert. Lyserød laks er perfekt !!!

Tak, cool opskrift !!! Jeg har allerede kogt det to gange, de hjemmelavede er glade! Sandt nok steger jeg ikke, begge gange viste det sig i creme fraiche og vegetabilsk sovs, men smagen er supergod !!!

For dit helbred! Har du den samme tegneserie? Det er underligt, at bunden slet ikke er stegt på Plov?!

Jeg har Redmond, men jeg tror, ​​jeg lige har tilføjet lidt mere creme fraiche.