Aubergine med grøntsager

Aubergine med grøntsager

Kategori: Grøntsags- og frugtretter

ingredienser
aubergine	3-4 stykker
Sød peber	2-3 stykker
majroe løg	2-3 stykker
tomat	2-3 stykker
italienske urter	smag
salt	smag
malet sort peber	smag
enhver green	mulighed
vegetabilsk olie	2-3 st. skeer
sukker	smag

Madlavningsmetode

• Vi tager et vilkårligt antal produkter. Det hele afhænger af både antallet af personer og størrelsen på din bageplade.

• Skær ægplanterne i 1/2 centimeter tykke ringe.

• Skær løg i halv ringe.
• Skær peber i ringe.
• Skær også tomaterne i skiver.
• Salt ægplanterne, bland dem og lad dem stå i 20-30 minutter for at fjerne overskydende væske.
• Smør formen med vegetabilsk olie.
• Sæt løg. Der skal være nok af det til at dække hele formens bund.

• Sæt ægplanterne overlappende ovenpå.

• Det næste lag er sød peber.

• Sæt tomater oven på peberen.

• Salt let, drys med sukker, peber og drys med italienske urter.

• Hæld med olie og læg det forvarmet til 180^omFra ovnen.
• Vi bager i 40-50 minutter.
• Vi tager ud, drys hakket urter på toppen.
• Skålen serveres varm eller kold, både som en uafhængig skål og som en side skål til kød.
• 

Bemærk

En meget enkel, velsmagende, diæt, let skål. Du behøver slet ikke hælde olien, den vil stadig være lækker. Her er ikke noget fancy, og kom ikke ud af at spise. Stærkt anbefale!

Allerede bagt, grøntsager og ost på toppen ...
Vkuuusno! selv uden hvidløg er det lækkert.

[Margarita]

Margaritahvor hurtig du er! Det smager selvfølgelig endnu bedre med ost.

enkel, hurtig og lækker! tak for ideen ..

[kavmins]

kavminstil sundhed)

Angela, mange tak! Lækker magert fad! Det vigtigste er at holde balancen mellem salt og sukker! Enkel, diæt! Jeg spiste med brød! Sandt nok, fra min brødmaskine!

[Jeanne]

Jeanne, til sundhed. tak for din tilbagemelding. Sukkeret i denne skål er afgørende for balance.

Først i dag optrådte disse to opskrifter i båndet til venstre. Hverken tørt æble, eller det var i går, men til højre i går så jeg om et æble og klatrede ind, men der var ingen opskrifter i båndet. Og på en eller anden måde kommer meddelelser om emner igennem en gang
Buckly er min lidenskab. Jeg gør det også lagvis i en tegneserie under tryk i 7 minutter. Vkusnyakha))))

Ja. Det forekommer mig, at aubergine i enhver form er god)