Quinoa med broccoli og ost i en Steba DD2 langsom komfur

Quinoa med broccoli og ost i en Steba DD2 langsom komfur

Kategori: Kulinariske opskrifter

ingredienser
quinoa	1 ms
broccoli (frossen)	0,5 stk
cheddar ost	40 g
vand	1,5 ms
salt
peber

Madlavningsmetode

• Hæld det vaskede korn i MV-stålskålen og tilsæt vand.
• Installer en dobbeltkedel, og anbring frossen kål i den.
• Luk låget, indstil grødeprogrammet, tryk 0,3, tid 10 minutter.
• Nedtællingen begyndte ca. 10 minutter efter at have tændt for MV.
• Efter afslutningen af ​​programmet ventede jeg 5 minutter og frigav presset med magt.
• Saltet grød, peber blandet med kål og revet ost.
• 
• Med denne metode er kålen klar, men den bevarer sin form og beholder endda sin farve.
• Jeg kogte også ved et tryk på 0,7, 5 minutter + 5 minutter ved opvarmning og frigav derefter presset med magt. Kålen viser sig at være meget kogt, farven skifter.

Skålen er designet til

2 portioner

Tid til forberedelse:

20 minutter

Madlavningsprogram:

grød, tryk 0,3

[Galya]

OM! Mere quinoa! Og hvor gennemsigtig det lyser indefra
Det passer også godt med kål og ost!

Galyaog hvordan kan du lide quinoa?

[Tanya]

Tanya, Jeg elsker. Dette er en meget god kombination og mere ost

Noget jeg ikke er inspireret af smagen af ​​quinoa. Jeg kan ikke lide dens smag. Måske laver jeg noget forkert?

[Caprice]

Måske laver jeg noget forkert?

Måske

Capricefaktisk quinoa har en ejendommelig smag. Denne opskrift har en meget vellykket kombination af ingredienser. Hvis du stadig ikke fortryder en god cheddar, viser grøden sig at være bare cremet. Kan du prøve? Nå, hvis du ikke kan lide det, så er dette sandsynligvis ikke dit produkt.

Lad os prøve med cheddar. Selvom det kan være sandt, ikke mit produkt.

Tak for opskriften! Jeg har ikke prøvet quinoa endnu, men jeg vil virkelig have, at opskriften skal være fristende - alle de nødvendige og sunde ingredienser, intet overflødigt. Jeg elsker også broccoli, når den ikke koges, men halvfærdig, når farven er lysegrøn))

Så jeg fik et nyt mål - quinoa. Hvordan man ellers kommer ind i båndet, kan du finde det der ...
Jeg blev bekendt med kikærter, avocadoen gik forbi, jeg gned på selleri. ... så quinoa ...

Hvor elsker jeg quinoa i alle dens former - sideskål, suppe, borscht og boller, men jeg blandede det ikke kun med broccoli!
Mange tak, flueben for godbidderne!

[Julia]

Jeg har ikke prøvet quinoa endnu, men det vil jeg virkelig gerne

Juliahvis du vil, skal du prøve, især da produktet er nyttigt

Så jeg har et nyt mål - quinoa

Katerina, derefter videre til målet!

Hvor elsker jeg quinoa .... men jeg blandede det ikke kun med broccoli!

Lyudochka, gør det, du burde kunne lide det.

[Gala]

Galahvad en fin fyr du er !!! Og jeg købte quinoa gryn og jeg ser på det, jeg tror, ​​hvordan kan du lave det i en lille tønde (jeg har aldrig kogt det)

Hvilken skønhed viste det sig ...

Nu er der en detaljeret opskrift, du kan gøre!

[Sveta,]

Sveta, prøv at skrive dine indtryk senere

[Gala]

Gala, hvilken slags quinoa har du?

[Sens]

Sens, denne Trade House Fair. Jeg brugte også Mistral-firmaer.

[Gala]

Gala, ja, men jeg taler ikke om mærket, men om selve quinoaen. hvid, mørk?
måske endda hvad der sker, men jeg kender to typer strøm.

de siger, at kornene skal gennemblødes inden madlavning, så bitterheden forsvinder ...?

EN! Det er rent hvidt, jeg kan godt lide det mere end Mistrals brogede. Jeg lægger ikke i blød, men skyller bare godt, det er ikke bittert.

de siger, at kornene skal gennemblødes inden madlavning, så bitterheden forsvinder ...?

Ingen grund til at suge, det er perfekt kogt, proportionerne er de samme som for almindelige kornprodukter, og der er ingen bitterhed.
Hvis kun pludselig noget er individuelt, ja, det "smager og farver ..."

Fremragende diæt og glutenfrit produkt

Ingen grund til at suge, det er perfekt kogt, proportionerne er de samme som for almindelige kornprodukter, og der er ingen bitterhed.

tilsyneladende afhænger det af sorten.
da beskrivelsen siger, at den indeholder saponiner, der giver bitterhed og forsvinder, når de gennemblødes.

tilsyneladende afhænger det af sorten.
da beskrivelsen siger, at den indeholder saponiner, der giver bitterhed og forsvinder, når de gennemblødes.

Så jeg får sådan korn - uden bitterhed køber jeg meget af det og laver meget, og anderledes - der er mørkt, der er gulligt, der er hvidligt, der er en blanding
Det eneste negative er dyrt korn, endda meget dyrt

Så jeg får sådan korn - uden bitterhed

måske

[Gala]

Gala,

Så jeg har et nyt mål - Katerina quinoa, så frem til målet!

Målet er nået! Min mand indvilligede venligt i at tage mig til Lenta. Der var en Mistral quinoa, tilsyneladende en blanding, da der var både mørke og lyse korn. Da jeg så prisen, besluttede jeg ikke at tage den (500 gram - 368 rubler), men min mand sagde - det er nødvendigt! Og jeg gjorde det rigtige ved at købe det. Vi havde gæster i går. Blandt de meget behagelige venner var der en "fru", hun var hos os for første gang. Hvor overrasket var hun (højt !!!) at de blandt retterne tilbød quinoa med dampet laks og ost-sennepsauce! Det var værd at købe og tilberede quinoa for at omdanne hendes øjne fra nedladende keder sig til misundelig overrasket! Desuden sagde jeg afslappet, at vi spiser det hver tirsdag i henhold til planen ... Nå ja, dette er ikke så og generelt grimt, men min mand støttede mig, afslappet, som ja, denne quinoa er allerede træt ...
Og så dejlig korn, kogt i 10 minutter i Taperovskaya-riskogeren, som altid, hælder kogende vand på en gang (jeg laver også ris og boghvede). Skylede ikke, smag ikke bitter. Derefter kaldte hendes mand hende hirse
Tak fordi du opdagede den nye skål!

[Katerina,]

Det var værd at købe og tilberede quinoa for at omdanne hendes øjne fra nedladende keder sig til misundelig overrasket!

Katerina, fremragende gennemgangshistorie!

[Katerina]

Katerina, moret med sin historie

Jeg sagde afslappet, at vi spiser det hver tirsdag i henhold til planen ... min mand støttede mig, afslappet medgivende, som ja, jeg er allerede træt af denne quinoa ...

Nå, hvordan de sang!

Nu skal vi forberede quinoa hver tirsdag i henhold til planen.

Nå, hvordan de sang

Så om 21 år var der en tid ...

Nu skal vi forberede quinoa hver tirsdag i henhold til planen.

Jeg har stadig nok til 2 tirsdage, ja!

Da jeg så prisen, besluttede jeg ikke at tage den (500 gr - 368 rubler), men min mand sagde - det er nødvendigt

Jeg har stadig nok til 2 tirsdage, ja!

Katerina, måske er tanken om, at vi har quinoa, halvanden gange dyrere. Jeg har stadig ikke taget en sund livsstil og er begyndt at lave quinoa. Jeg bliver ved med at se på hende og fodre mig morgenmad. Mandag er en hård dag, så ... Tirsdag er også vores quinoadag.

[Gala]

Gala, tak skal du have! Endelig klaret det !!!



Ingen vanskeligheder, som altid med madlavning efter dine opskrifter. Hele familien prøvede denne eksotiske korn for første gang. Jeg gjorde det uden ost, bare med broccoli. Hun fortalte børnene, at det var en grød af astronauter - de slugte uden lyd. Generelt er den ugentlige menu unik !!! Tak, kære, for at lære os en sund kost!

[Svetochka]

Svetochka,
Noget kom ikke til mig, ja, jeg så din besked i feedet. Hvorfor tilføjede du ikke ost? Det er så cremet med ham
Grød til astronauter - du tænkte godt på det

Jeg lavede en dessert her, jeg ved ikke, om jeg kan lide den, men så er den dedikeret til dine børn

[Gala]

Gala, Det kan jeg endnu ikke ... Min lille rev hans mave af med noget ... Min mave gør ondt 10-15 minutter efter at have spist Angrebet blev fjernet, men nu en mild diæt ... Så vi er alle sammen med ham Derfor gourmet i form ost i quinoaen, mens den fjernes ...

Ligegyldigt, vi indhenter og evaluerer dine smagskombinationer !!! Jeg stoler på dig som mig selv med hensyn til smag, ved du det!

Jeg kiggede på din dessert, men du vil ikke tro det, 15 minutter før du lagde den ud, æltede jeg dejen til ostekager og satte den i køleskabet !!! Jeg tænkte endda på at trække den ud og gøre den til en gryderet ... Men jeg modstod. Jeg vil helt sikkert gøre det - meget appetitvækkende

[Sveta]

Sveta, kan du skjule det under spoileren ved at fremhæve sætningen og klikke på ikonet Sp
Jeg mente ikke denne dessert, jeg har ikke lagt den ud endnu
En hurtig bedring til den lille!

[Galina]

Galina, Kom nu! Medbring desserten, hvis du ikke sjov ... Vi venter, sir!

Jeg lærte at forkæle! Tak skal du have!

Piger, der kogte og spiste quinoa, er det fra bælgfrugter eller ej?

Tvinges fra hende? Jeg kan ikke spise meget efter operationen. Der er mungbønner, kikærter, linser af flere typer, jeg holder generelt stille om bønner og ærter.

Grynene er ikke billige, jeg vil ikke købe dem i skabet.

[Kamille]

Kamille,

Jeg spiste og spiste. Jeg er ikke oppustet, men pust fra bælgfrugter (især bønner), selv med asophytida

[Gala]

Gala, Galina, tak for opskriften.
Jeg kastede virkelig kyllingebryst der og fjernede osten, og generelt fungerede alt sammen.
En komplet PP frokost!

er det fra bælgfrugter eller ej?

Nej, hun er fra tåge (som quinoa).
Smagen minder lidt om hirse, men uden stivelse.

[Gala]

Gala, og kan du erstatte cheddar med gouda? Jeg vil elske quinoa ... Jeg lavede mad flere gange, og alt fløj i skraldespanden. Men quinoaen har ikke udtømt alt endnu.

[Vika]

Vika, og du entu quinoa drys med krydderier, du kan lide. Alt bliver sjovere. Og jeg tror, ​​at enhver ost vil gøre. Det er her for en flok cremet struktur.
Selvom min mand ikke vil spise det på nogen måde. Han siger - Jeg spiser ikke disse hipstergrød (han kalder det quinoa, bulgur og stavet)

bulgur og stavet opkald

Jeg har buggur og stavet och gå godt, en quinoa noee .. ingen måde. Kun Tanya Admin mejeri med andre kornprodukter går undertiden.
Jeg prøver som du råder!

[Vika]

Vikaog hold dig til Admin-opskriften. Jeg tænkte på en eller anden måde ikke at koge det i mælk

se
https://mcooker-dam.tomathouse.com/index.php@option=com_smf&topic=440359.0

[Gala]

I dag tilberedte jeg en sideskål i henhold til denne opskrift i en riskomfur. Men meget godt, meget godt! Jeg ville aldrig have troet det nyttigt

grim

quinoa kan være så lækker.
Gala, Mange tak!