Spiret linsesalat

Spiret linsesalat

Kategori: Grøntsags- og frugtretter

ingredienser
Majs salat (1 pakke)	125 g
cherrytomater	200 g
Tørre linser	100 ml
Senneps olie	2. l.
Salt	smag

Madlavningsmetode

• Jeg hældte linser i 8 timer. Jeg drænede vandet og lod det stå i 16 timer. Derefter hældte hun varmt vand i en stor plade, raslede aktivt hånden i vandet og gned kornet mellem fingrene. Hun rystede vandet med hånden, hældte det i en anden beholder med nogle af skindene. Gentaget så mange gange. Jeg rensede resterne med mine hænder.
• Skær tomaterne i to.
• Bland alle ingredienserne og krydre efter smag. Blande.
• Lækker og harmonisk salat. Træk ikke fra, tilføj ikke. Jeg kunne godt lide linserne mere mungbønner. Men stadig vil jeg se efter mere effektive rengøringsmetoder ... Jeg blev træt)))))))))))))

Skålen er designet til

4 portioner

Åh, og lækre salater, og lige efter hinanden. Og hvad skal man nu gøre uden en spirende enhed, eller kan man klare sig uden den ... eller er det en meget bekvem og nødvendig indgreb ... eller jeg kan gøre det ... eller ikke gøre det .... Hvad siger du, Omela

[Ira]

Ira, det er muligt uden en spire, om aftenen giver jeg et link .. Processen er populært beskrevet. Men det er bestemt mere praktisk med ham, især for så dovne mennesker som mig.) Krukker og klude skræmmer mig! (

nej, ingen grund til at linke til krukker og klude, det er heller ikke noget for mig, hvilket betyder, at jeg vil købe en spire i den nærmeste fremtid, og hvordan jeg vil spire

: venner: du vil ikke fortryde det, en praktisk ting. Og lydstyrken er mere end nok for mig. Hvis du har brug for mere, kan du tage Tuppers termoserver.

men jeg havde et termokonserveringsmiddel, jeg blev aldrig venner med det og gav det til min mor ... hvad nu, jeg skal tage det tilbage ...
Hvor mange portioner er din spire volumen nok til? Hvor mange spirede korn er der for eksempel i korn?

Alt, du kan ikke svare på, fandt alle svarene i din anden salat. Så jeg vil købe sådan som din og fjerne termotjenesten

Tag det væk og prøv det. Se i salaten med spirede havre, pigerne skrev detaljeret, hvordan man gør det. Jeg skriver fra telefonen, jeg kan ikke give et link. Jeg har et volumen på 500 ml i spireen. Jeg laver 100 ml til 2 portioner at spise på 1 dag, fordi korn kan opbevares i køleskabet i 1-2 dage. Det handler om to håndfulde.

Mens jeg skrev, at jeg fandt svarene på mine spørgsmål i din anden salat, var du foran mig. tak skal du have

Jeg sætter linserne til at spire i "dit glas".

Slavat ... I dag har jeg også linser, jeg vil lave flere spirer, måske bliver det bedre renset.

Nå vseooo! Min ventetid kom hjem fra arbejde, og hunden i gangen spørger: "Nå, hvordan er vores mor agronom, har hun allerede rejst alt?"
Så jeg mistede en ny! Nå gamle er ikke nok for mig!

Så jeg mistede en ny!

Sandsynligvis den mest anstændige ??))))))

Piger, men jeg forstår ikke, hvad det er meningen med at rense linser og mungbønner efter spiring ... I bunden bliver huden blød, tygger let, salattypen ødelægger ikke.
Lenus, rolig, kollega. Jeg er en agronom ved min anden uddannelse!

Skallen virker hård for mig.

Hør, Ksun, spire du ikke kikærter?

Ikke endnu. I går kiggede jeg på ham og tog linser.

Jeg spekulerer bare på, er det tyggeligt efter spiring? Jeg vil ikke have det til at knuse for meget.

Jeg tror, ​​det vil være som en møtrik med hensyn til hårdhed.

Åh, ja, det er gudfrygtigt! Hans næste vil jeg "fermentere".

Kikærter spirer godt og smager som unge ærter i bælg

Marina, hvor mange timer har det brug for at blive gennemblødt, og hvor mange timer tager det at spire, generelt, hvordan man spire det korrekt?

for eksempel om morgenen skyller jeg det i en spire og fylder det med vand, om aftenen dræner jeg vandet og lader det stå om morgenen, om morgenen klækkes spirerne, jeg sætter dem i køleskabet og tager dem efter behov, de fortsætter med at vokse, men ikke så hurtigt. De står i flere dage. Lækker!
Forresten er spiring en fantastisk ting, den fungerer ikke så hurtigt i almindelige retter.
Og Mash fungerer endnu hurtigere.

Jeg er doven, jeg er okay! Både kikærter og mungbønner ... I den lille er der et stykke papir, hvor det er skrevet, hvor meget der skal suges, og hvor meget det spirer med tiden.

Lækker!

Mange tak! I morgen formiddag spiser jeg kikærter - allerede gennemblødt

I dag lavede jeg igen denne salat og svor kun på at købe Beluga. Kan ikke rydde hurtigt.

Ksun, og jeg følte ikke meget forskel mellem rengjort og uraffineret. Jeg rykkede hende i vandet, jeg kiggede, og kimplanterne selv begyndte at falde af fra hende. Det er en skam. Jeg gik ikke med rengøring. Spirede røde linser. Hun viste sig at være som et stof. Desuden prøvede jeg den første, rynkede panden, jeg tror en slags affald! Så: har du ikke smagt det? En anden ... så opdagede jeg, at jeg allerede havde den i min hånd, ligesom frø og gnider bare sådan. Derefter hældte hun det i makaroner i marineblå stil lige ind i pladen. Så tilføjede jeg det til salaten. Kort sagt, spirerne var små, selvom jeg satte 150 ml. Jeg sætter det på at gære!

Så jeg siger, at der ikke er nogen mening i at genere rengøringen. Jeg gumler på mungbønner, linser og kikærter. I går formiddag lavede jeg en sandwich med rugbrød, mozzarella og spirede mungbønner. Latter, latter, men spirer tilføjer virkelig mod. I nogen tid havde jeg en pause i at spise dem, så jeg var i stand til at bekræfte dette. Sundhed for alle!

Ksun, og jeg følte ikke meget forskel mellem rengjort og ikke-skrællet

Nå, her er jeg og kigger på dig, rensede ikke det andet parti ... og bemærkede heller ingen forskel !!! URAAAA !!!!

HER ER EN DÅRLIG, A! OU-KA BYRA, SPEED OUT og RENGØRT!

Figo, vi i generalrådet besluttede, at skræl også er en slags fordel.