Assorteret blomkål og broccoli i en æggekage med ost i en luftfryser

Assorteret blomkål og broccoli i en æggekage med ost i en luftfryser

Kategori: Gærbrød

ingredienser
Blomkål (frossen)	ca. 150-200 g
Broccoli (frossen)	ca. 150 g-200
Æg	3 stk
Rømme 3-4 spsk. l.
Mælk 150 ml eller tag æg og creme fraiche + mælk op til 500 ml
Salt, peber efter smag
Ost 100g

Madlavningsmetode

• Optø kålen lidt.
• Pisk æg sammen med creme fraiche og mælk, bring dette volumen til 500 ml.
• Læg kålen i en bageskål, fyld med en omeletblanding og drys med revet ost.
• Vi bager indtil det er mørt i ca. 30-35 minutter ved en temperatur på 200-180 grader

Tid til forberedelse:

30-35 minutter

Bemærk

Jeg elsker virkelig disse retter, jeg elsker bare alle slags kål (undtagen rosenkål)
Så det var meget velsmagende for mig.
Bon Appetit alle sammen

Lignende opskrifter

Minutskål med blomkål med hakket kød og ost i en trykkoger Polaris 0305 (Shelena)

Blomkål i en omelet i en Brand 6051 trykkoger (Tanyulya)

Blomkålpuré (Administrator)

En god opskrift, du skal også købe en sådan form for at lave gryderetter.

En god opskrift, du skal også købe en sådan form for at lave gryderetter.

Tak, Len, formen er praktisk, jeg bruger den i AG og AF.

Opskriften er dejlig, den er så stor, at der stadig er en video, men i tegneserien om hvilken tilstand kan du lave mad?

Opskriften er dejlig, den er så stor, at der stadig er en video, men i tegneserien om hvilken tilstand kan du lave mad?

tak skal du have
tegneserien har den samme video

kogt i trykkogere med flere kogere, i forskellige modeller varierer tiden fra 20 til 40 minutter

tak for opskriften. Lavet i en ny model i en gryde til kage som Tanya's: blomkålfrossen (400 gr) hældte den angivne blanding uden ost). Jeg afrimede ikke kål, opvarmede ikke enheden. 160 grader i 17 minutter. Jeg åbnede den, så at den bevægede sig væk fra væggene, dryssede den med ost (der var 130 gram) og 180 grader i 5 minutter. Alt viste sig meget godt. Selv sønnen, der ikke spiser blomkålen, spiste med stor glæde. Tak igen for opskriften. AE meget nødvendig ting

[Tatyana,]

tak for opskriften. Lavet i en ny model i en kagepande som Tanya's: blomkålfrossen (400 gr) hældte den angivne blanding uden ost). Jeg afrimede ikke kål, opvarmede ikke enheden. 160 grader i 17 minutter. Jeg åbnede den, så at den bevægede sig væk fra væggene, dryssede den med ost (der var 130 gram) og 180 grader i 5 minutter. Alt viste sig meget godt. Selv sønnen, der ikke spiser blomkålen, spiste med stor glæde. Tak igen for opskriften. AE meget nødvendig ting

Tatyana, tak for tipet. AF er en meget nødvendig VÆGT

Tatiana tak meget for opskriften, i dag lavede jeg den i en ny luftovn - alt blev meget velsmagende. Jeg kogte i 20 minutter ved t200 fra frisk blomkål / forkogt lidt i kogende vand / og uden ost. Tak igen