Marokkansk havaborre

[Tilberedningsmetode:]

Marokkansk havaborre

Kategori: Fiskeretter

ingredienser
havabbor	1 stk.
salt	smag
Til påfyldning:
persille	1/2 bundt
hvidløg	1 fed
citronskal	1/2 tsk
smør	50 g
olivenolie	50 g

Madlavningsmetode

• Havaborre tilberedt efter Igor Ugolnikovs opskrift.
• Tilberedningsmetode:
• Skyl fisken, fjern skalaen, fjern indvolde fra fisken, afskær finnerne, skyl under vand igen. Tør.
• 
• Forbered påfyldningen: hak urterne og bland med hakket hvidløg og citronskal. Tilsæt 1 spsk. l. rast. olier.
• 
• Salt havaborrekroppen, læg fyldet i maven.
• 
• Varm smør og olivenolie i en grillpande.
• 
• Læg fisken og steg på begge sider, indtil den er øm.
• Anbring kapers på et fad 5 minutter inden afslutningen af ​​stegningen, dæk til og reducer varmen. (Jeg gjorde uden kapers og lukkede ikke låget).
• Ægte marokkanere lægger koriander og basilikum i fyldet, men selv med persille er det meget ...
• Fisken tilberedt på denne måde kan bages i ovnen ved en temperatur på 190 grader i 20 minutter. Bedre at gøre dette på en silikone måtte. Bare glem ikke at vende fisken en gang og vand den med juice.
• Mine følelser: lækker, øm, saftig ... min mave ristede ...

Bemærk

En kilde: 🔗

min mave rensede ...

Purr purr !!! Dette er glamour !!!!

[Omela]

Omelagodt sådan noget ...

Jeg vil altid have fisk! og dette endnu mere !!!

[b]

Jeg vil altid have fisk!

Natus og mig !!! Måske i organisationenbikke har fosfor nok?

Jeg ville sige, hvad jeg mangler ... men ... jeg er fiskespiser siden barndommen

Gan, jeg besvimer. : swoon: Vi har nu et problem med en anstændig fisk. Al is er frossen. Medmindre du bare prøver at bage en sølvkarpe sådan

Prøv det, Tanya ... Indtil for nylig var det umuligt at købe god fisk i vores land ... Og nu er der åbnet et vejkryds i Tjekhov, der er sådan en fiskeafdeling !!! I lang tid stod jeg forbavset ved tælleren og begyndte derefter at finde ud af - jeg har en masse penge, og jeg kan bære en lope !!!

Jeg har et stærkt Megamarked under næsen, men du kan ikke se på dens sortiment uden tårer

[Havaborre ... persille indeni ...Ganya i køkkenet ...Smuk som Fuji ...]

Havaborre ... persille indeni ...
Ganya i køkkenet ...
Smuk som Fuji ...