|
 Fra ovenstående data på enheder og årsagerne til udviklingen af åreforkalkning det er ikke vanskeligt at forstå de retninger, som medicinsk praksis går i det vigtigste spørgsmål om sygdomsforebyggelse.
Hovedpointen med en sådan forebyggelse er normaliseringen af ernæring og stofskifte, hvilket er især vigtigt for ældre, der arveligt er disponeret for åreforkalkning eller allerede har de første tegn på sidstnævnte. Når man normaliserer ernæring og stofskifte, er det især vigtigt at regulere kosten, som ikke skal indeholde en stor mængde af de stoffer, som mange forskere direkte kalder atherogen, dvs. forårsager aterosklerose. Dette inkluderer især animalske fedtstoffer og fødevarer, der indeholder dem - kyllingægsplommer, fedtet kød, hjerner, store mængder koolie osv. Læger anbefaler normalt i disse tilfælde at erstatte animalsk fedt i mad med vegetabilske olier. Sidstnævnte er ikke kun blottet for atherogene egenskaber, men forhindrer endda ophobning af fedt og især kolesterol i kroppen og deres efterfølgende aflejring i arterierne.
Et andet vigtigt punkt i forebyggelsen af åreforkalkning er aktiviteter, der øger den generelle stofskifte. Disse er forskellige mulige fysiske øvelser, gåture, en rimelig måde at arbejde på og hvile osv. Man har bemærket, at fysiske øvelser forhindrer udviklingen af åreforkalkning, og omvendt et stillesiddende liv bidrager til dets udvikling.
 Det er meget vigtigt at træffe foranstaltninger til at normalisere blodtrykket for at forhindre udvikling af åreforkalkning. Som bemærket er højt blodtryk i arterierne en vigtig og meget ofte observeret faktor, der bidrager til udviklingen af sygdommen. Det er nødvendigt at undgå hyppige ophidselser i nervesystemet, forskellige sammenbrud og konflikter samt overbelastning af hjernen. Og selvfølgelig er det absolut obligatorisk at holde op med at ryge og forbruge. alkohol, da de ophidser nervesystemet og blodcirkulationen og påvirker hjertets arterielle system negativt.
Med et ord er den bedste forebyggelse af åreforkalkning en korrekt moderat rolig livsstil med en rimelig veksling af perioder med arbejde og hvile, en meget moderat diæt med en lille mængde af de ovennævnte aterogene stoffer i mad, der overvåger tilstanden af arterielt blodtryk, neuropsykisk aktivitet.
Med hensyn til stoffer er der mange af dem foreslået til behandling af åreforkalkning. De fleste af dem har til formål at reducere den allerede eksisterende stigning i kolesterol i kroppen, primært i blodet. Nogle af de lægemidler, der er foreslået til dette, har virkelig denne egenskab, for eksempel de såkaldte phytosteroler (komplekse fede stoffer af vegetabilsk oprindelse) samt nogle vitaminer og så videre. Det er imidlertid meget mere hensigtsmæssigt ikke at behandle åreforkalkning, men at forhindre dens forekomst, som vi har alle de nødvendige forudsætninger for. Det er især vigtigt at udføre en bred medicinsk undersøgelse af alle personer med de tidligste manifestationer af åreforkalkning og dem, hos hvem der er mistanke om denne sygdom.
Vi har kun berørt her spørgsmål om forebyggelse såvel som behandling af aterosklerose i arterierne, men vi har efterladt praktisk taget meget vigtige metoder til forebyggelse og behandling af forskellige lidelser i organernes funktion, der opstår på grund af aterosklerose.
N. N. Anichkov - Sygdomme i arterierne
|
