Lyserød laks og tre kål

Lyserød laks og tre kål

Kategori: Fiskeretter

ingredienser
Fisk (lyserød laks)	150-200 gr
Broccoli	50-70 gr
Blomkål	50-70 gr
Kinesisk kål (tyk del af bladene)	50 g
Naturlig yoghurt	2 spsk. l.
Krydderier (favorit)	smag
Salt-peber valgfri	og smag

Madlavningsmetode

Kog al kålen lidt, læg den i en form med fisken. Krydder med salt, krydderier, tilsæt yoghurt og sæt i ovnen ved 180 grader i 30 minutter.

Skålen er designet til

1 servering

Madlavningsprogram:

Ovn

Bemærk

Hvis du kan lide sprød kål, kan du springe over kogningen.



God appetit!

[Ilmirushka]

Ilmirushka, men kan lyserød laks uden kål ??
Ikke særlig blød kål opnås efter kogning og derefter bagning ?? Jeg kastede næsten en blomkålgaffel ud, var for kogt, og det blev så grimt.
Og idé er god med fisk, den skal være lækker !!

[Irsk]

men kan lyserød laks uden kål ??

Irsk, så mesteren er mesteren! Du vil uden dråbe - her er du!

Jeg kastede næsten gafler med blomkål ud,

aaaaa hvorfor? Lavede du ikke kartoffelmos som kartoffel cho? Jeg så en opskrift her et eller andet sted.
Jeg ville have kogt det endnu længere, 3-4 minutter er ikke nok for mig, jeg kan godt lide det blødere.
Når det knuser, har jeg en fornemmelse af, at det er rå.
For mig, hvis det fra ovnen, skal det være bagt-blødt, ikke grød selvfølgelig, men stadig.
Denne gang knuste det.

Klasse !!! Vi skal gøre det. Så ingen har ekstra lyserød laks? .....

[Ilmirushka]

Ilmirushka, Ilmirahvor lækker det ser ud, og hvor simpelt! Tak for opskriften.

[Elfa]

og hvor simpelt!

Elfa, Elena, dette er min FSE! Jeg elsker det hurtigt, enkelt, velsmagende, godt og helst rigtigt

Lavede du ikke kartoffelmos som kartoffel cho?

Det gjorde jeg med smør, men bue .. det viste sig at være usmageligt.

Det gjorde jeg med smør, men bue .. det viste sig at være usmageligt.

måske kan du ikke rigtig lide kapuska?
Selvom jeg aldrig har lavet kartoffelmos af det ala. Men jeg planlægger at prøve det engang.

Dette er sådan en fisk med sådan kål for min mand og mig. Jeg vil bestemt lave det. Tak skal du have.

[Volgas]

Volgas, Svetlana, glad for at jeg kom forbi. Det bliver endnu mere behageligt, hvis du kan lide det.
Det hele afhænger af graden af ​​beredskab-blødhed som kål.
Nå, hvilken slags ernæring der er nødvendig, når alt kommer til alt kan du bage med mayonnaise med creme fraiche.
Valget er altid for alle personligt!

[Ilmira]

Ilmira, ja, ja, alt at smage og ønske, og vi er altædende. Vi gør det med yoghurt og en anden gang med majones. Og du kan drysse osten.