Ovnbagt kyllingefilet med oregano

[Madlavning er ikke svært. Det vigtigste er at gøre det med kærlighed til dine kære!]

Ovnbagt kyllingefilet med oregano

Kategori: Kødretter

ingredienser
kyllingefilet	2 stk.
vegetabilsk olie	30 ml.
limesaft (citron)	30 ml.
Worcestershire (Worcester) sauce	1 spsk. l.
soya sovs	1 spsk. l.
honning	3 tsk
chili flager	1 tsk
hvidløgs pulver	2 tsk
oregano tør	1 tsk
salt	smag

Madlavningsmetode

• Bland alle marinadeingredienser, indtil de er glatte.
• Vask og tør kyllingefilet.
• Coat fileten med marinade, læg den i en skål.
• Stram med plastfolie, afkøles i 4-12 timer. Vend med jævne mellemrum.
• Fjern fra køleskabet et par timer før kogning for at varme kødet op.
• Dæk med folie.
• Sæt i en ovn, der er forvarmet til 180 grader i 20 minutter.
• Fjern folien og bag fileterne, indtil de er møre (ca. 15-20 minutter).
• 
• Madlavning er ikke svært. Det vigtigste er at gøre det med kærlighed til dine kære!

Bemærk

Dette er lækkert. Anbefale!

Et andet mesterværk!
Angela, kan børnene få lov? Og dette oversøiske dyr "Worcestershire (Worcester) sauce" har jeg aldrig set i butikkerne. Og uden ham på nogen måde?

[Natalia.]

Natalia.tak. Skålen er krydret og krydret. Hvis du reducerer krydderierne, er det muligt for børn. Du behøver ikke hælde saucen, men den smager bedre med den.

[ang-kay]

ang-kay, ser meget sejt ud !! Er kødet saftigt inde ??
Bryst er en snigende ting og stræber efter at tørre ud indeni (jeg har det helt sikkert)
Og meget doven, ligesom jeg elsker

[Angela]

Angela, sådan tilbereder jeg en kalkun og oregano, som jeg selv har tilberedt. Der er ingen sådan sauce, men jeg tilføjer en masse af alle slags krydderier. Og ja, jeg kan marinere kødet i op til tre dage, jeg opbevarer det i køleskabet, det bliver endnu smagere. Meget velsmagende, aromatisk og saftig.

[Angela]

Skålen er krydret og krydret.

Og meget doven, ligesom jeg elsker

Fristende ...
Tak, Angela til en anden (tilgængelig (for mig)) opskrift! ...
Jeg vil helt sikkert rapportere ...

[Ira,]

Er kødet saftigt inde ??

Ira, tak. Det er saftigt indeni. Fileten er godt mættet, og takket være det faktum, at du koger den under folien, tørrer den ikke ud. Det vigtigste er så uden folie ikke at overeksponere.

det er sådan, jeg laver kalkun

Marina, store. Prøv også at tilføje saucer. God til det.

Jeg vil helt sikkert rapportere

Natasha, Jeg vil være glad, hvis du kan lide denne skål, men det vil helt sikkert vise sig.

[ang-kay]

ang-kay, god opskrift! En anden marinade opskrift!
.marika33, Marina! Kan du finde ud af opskriften på din marinade? I alle detaljer! Du kan i en personlig, så emnet ikke tilstopper.

[Elena]

Elenatak. Håber du kan lide det)