Bønner i græskarpuré (magert)

[Madlavning er ikke svært; faste er lækkert. Det vigtigste er at gøre alt med kærlighed og ikke spise hinanden!]

Bønner i græskarpuré (magert)

Kategori: Grøntsags- og frugtretter

ingredienser
kogte bønner	600 gram
græskarpuré	300 f.Kr.
vand (vegetabilsk bouillon)	150-200 ml.
majroe løg	1 stk.
vegetabilsk olie	2-3 st. l.
sennep klar	2 tsk
malet sort peber	smag
malet koriander (min er røget)	1/2 tsk
cayennepeber (chili)	smag
salt	smag
karry	1/2 tsk
citron	mulighed

Madlavningsmetode

• Skær løgene i halve ringe og steg dem let i vegetabilsk olie.

• Tilsæt bønner og græskarpuré til løg.

• Hæld i vand eller vegetabilsk bouillon.

• Sæt sennep i.

• Cayennepeber.

• Tilsæt malet koriander.

• Karry.

• Sæt med peber, salt og rør. Lad det koge. Hvis du mener, at der ikke er nok væske, skal du fylde op. Tænd for den mindste ild og sluk i 30-40 minutter.

• Du kan servere den med citron.
• 
• Madlavning er ikke svært; faste er lækkert. Det vigtigste er at gøre alt med kærlighed og ikke spise hinanden!

Skålen er designet til

4 portioner

Tid til forberedelse:

50 minutter

Madlavningsprogram:

plade

Bemærk

For nylig er "min soulmate" på en eller anden måde ophørt med at elske bælgfrugter. Han spiser, men uden entusiasme. Og for en mager menu er bælgfrugter ikke komplette, men en erstatning for animalsk protein. Du skal spise. Så jeg spiste med glæde. Anbefale!

Fantastisk opskrift, og en meget velsmagende skål viser sig

[ang-kay]

ang-kay, Angela, Jeg elsker også denne kombination af produkter. Efter påske vil det være nødvendigt at lave mad.

[Gala]

Gala, Galina, Tatyana1103, Tatyana, glad for at du kunne lide skålen. Sandheden er meget velsmagende)

Efter påske vil det være nødvendigt at lave mad.

Nix. Efter påske går kød og fisk) Bønnerne vil stå et stykke tid

[ang-kay]

ang-kay, Angela, Jeg har ikke tid før påske, jeg ville stadig bage din Panettone, men ak og ah, mens alt er i stubben.

Jeg går til begravelsen fredag, i dag døde min fætter, som vi lå ved siden af ​​i vuggen, tilbragte barndom og ungdomsår sammen. Så indtil videre har jeg en pause.

bage din Panettone, men ak og ah,

Før opstigning kan du bage alt.
Accepter min medfølelse ((

Før opstigning kan du bage alt.

Jeg planlægger det, men jeg er allerede bange for at tænke fremad.

Accepter mine medfølelser ((

Tak skal du have!