Hurtig courgette med tomater og ost i mikrobølgeovnen

Hurtig courgette med tomater og ost i mikrobølgeovnen

Kategori: Grøntsags- og frugtretter

ingredienser
Courgette (mælk)	1 stk.
En tomat	1 stk.
Ost (portioneret, i plader)	3 stk.
Krydderier *	smag
Grønne

Madlavningsmetode

• Vask courgetten, skræl om nødvendigt og skær den i cirkler på 0,5 cm. Læg den på en tallerken, der kan bruges til madlavning i mikrobølgeovnen.
• Sæt tomaterne ovenpå, skåret i halvcirkler, salt, drys med din yndlingskrydderier - jeg brugte krydderiet med salt
• Placer ostestykker ovenpå
• Jeg satte den i mikrobølgeovnen i 3 minutter ved en effekt på 750 W. Men vi skal tage højde for, hvilken courgette - nu er de ikke så saftige som de vil være i sæsonen, så det kan tage kortere tid at forberede dem - kog 2 minutter, se derefter og tilføj om nødvendigt tid
• 
• 

Tid til forberedelse:

5 minutter

Madlavningsprogram:

mikrobølgeovn

Bemærk

* Jeg har "italiensk" med salt

Lignende opskrifter

Courgetter bagt i ovnen med ost eller pestosauce (Trishka)

Bagt marv "Efterårsfortælling" (Melisa72ru)

Frittata med courgette (Omela)

Sommer, åh sommer)) Tak for den meget nødvendige og ukomplicerede opskrift!))

[Tatyana]

For dit helbred!
Tatyana, tak skal du have !

[Afkrydsning]

Afkrydsningtak for opskriften! Hurtig, velsmagende, smuk. Jeg vil helt sikkert gøre det.

[Galina]

Galina, og tak ! Kog for helbredet, jeg håber du nyder det!

[Afkrydsning,]

Kog, kok, piger)) Det er meget velsmagende))) Afkrydsning, mange tak for opskriften)))

[Tatyana]

For dit helbred!
Tatyana, mange tak for det vidunderlige billede og rapport! Hvor hurtigt du kogte dem, jeg er meget glad for, at du kunne lide skålen!

Hvor hurtigt forberedte du dem?

Som skrevet - 5 minutter)))

[Afkrydsning]

Afkrydsning, og her er min rapport:

Tre minutter var dog ikke nok, jeg tilføjede to mere. Men resultatet var behageligt. Tak skal du have!

Som skrevet - 5 minutter

og her er min rapport:

Galina, tak for rapporten og et vidunderligt billede! Jeg er meget glad for, at courgette er blevet godt fodret!

Tak skal du have!

For dit helbred!

Tre minutter var dog ikke nok

Ja, courgetter er forskellige

courgette er forskellige

Og også mikrobølger.

Mange tak for opskriften. Jeg stegte courgette i en stegepande, grillet i en aerogrill, men jeg tænkte ikke på en mikra. Men hurtigere og meget velsmagende. Kogte, spiste - tak.

[Afkrydsning]

I Princesk, chtol, for at lave sådan? ... Jeg skal bare bortskaffe courgette.
Samtidig bliver osten bagt!
Afkrydsning, tak for ideen!
Jeg føler virkelig, at noget lækkert skulle vise sig!

[Olga]

Olga, for dit helbred! Jeg er meget glad for, at opskriften kom godt med!
Elena Tim, det var så lidt !

Jeg føler virkelig, at noget lækkert skulle vise sig!

Her er min rapport. : oops: gav allerede tre gange: girl_pardon: Jeg har ikke tid til at fange: hemmelighed: af en eller anden grund er de hurtigt færdige, men forsvinder også med det samme
Tak for sådan en nødvendig og velsmagende opskrift.

[Natalia]

Natalia, for dit helbred! Jeg er meget glad for, at jeg kunne lide courgette! Billedet er vidunderligt! Tak for rapporten!

af en eller anden grund bliver de hurtigt lavet, men forsvinder også med det samme

Ja, Natasha, dette er den eneste store ulempe ved denne opskrift!

Hvor elsker jeg så enkle, velsmagende og sunde ting! Tak skal du have!

[Valyushka]

Valyushka, for dit helbred!

[galchonok]

galchonok, og hvis du udskifter courgette med aubergine?

[Evgeniya]

Evgeniya, Det gjorde jeg ikke, men jeg tror, ​​det bliver fint

[Afkrydsning]

Afkrydsningvirkelig, det viste sig godt. Jeg kunne godt lide det. Hurtig, enkel, lækker. Du kan gøre det for uventede gæster.
Jeg opbevarede den i en mikron i 5 minutter, den kogte ikke i tre.
Tak for opskriften !!! Jeg vil helt sikkert gentage det!

[Evgeniya]

Evgeniya, for dit helbred! Jeg er glad for, at alt fungerede, og jeg kunne godt lide det. Tak for rapporten

[Afkrydsning]

Afkrydsning, Jeg lavede selv mad i dag! Hurtig og velsmagende. I dag var det for doven til endda at få status til at lave spaghetti ud af dem.
Og jeg "gik efter din mulighed."
Vkusnotaaaa!

[galchonok]

galchonok, Afkrydsning, tak for ideen!
De gjorde det med pigerne på arbejde til frokost, prøvede tomaten - sur, så de besluttede ikke at forkæle den delikate smag, kogte uden den, spiste en bid.
Pigerne elsker det!

[Margarita]

Margarita, Tatyana, godt helbred, piger! Det er rart, at denne madlavningsmulighed kom godt med og kunne lide dig. tak skal du have

igen kogt til frokost på arbejde: halvdelen med en tomat, den anden uden. baseret på resultaterne af prøvesmagningen, besluttede vi, at det er smagere uden)
eller vores tomater er ikke de samme ...

Mest sandsynligt et spørgsmål om smag