Grøn cocktail med chlorella

[Chlorella]

Grøn cocktail med chlorella

Kategori: Sund kost

ingredienser
et par små modne agurker
chlorella pulver	1 tsk (med et dias)
salt (efter smag)	2 knivspidser
linolie	smag
koriander	at klemme
små saftige tomater	2-3 stk
vand

Madlavningsmetode

• Læg alt i en blender undtagen tomater.
• Pisk, hæld i en smuk krukke, pynt med tomatskiver på toppen.
• Spis med en ske
• Opskrift fra och-vkusno.com
• 

Bemærk

Chlorella er en stærk antioxidant, bekæmper hypertension og diabetes, øger immuniteten, renser kroppen og gør generelt vidundere.

Chlorella er en nær slægtning til spirulina, både i oprindelse og egenskaber. En af de ældste planter, eller rettere, encellede grønalger, der har overlevet den dag i dag, chlorella vokser hovedsageligt i ferskvand, og der er ikke mange steder for dens vækst på jorden.

Hvorfor er chlorella god? Det er vanskeligt at nævne alle dets positive egenskaber for kroppen, der er mange af dem, så vi nævner de vigtigste.

er en stærk antioxidant;
øger absorptionen af ​​fedt
reducerer risikoen for anæmi, ødem og proteinuri (øget koncentration af proteiner i urinen) hos gravide kvinder;
bekæmper hypertension
bekæmper diabetes;
fremmer hurtig sårheling og vævsregenerering generelt
beskytter mod de skadelige virkninger af et overskud af tungmetalcadmium i kroppen;
styrker immunsystemet
renser kroppen generelt og leveren i særdeleshed.

Chlorella, som spirulina, har en karakteristisk skarp og ret specifik lugt. Især på grund af lugten er den også lavet, inklusive i tabletter, for at gøre det lettere at tage.

I form af et pulver kan det fortyndes i vand, grøntsagssaft (især tomat), tilsættes til smoothies eller salater og i form af tabletter, simpelthen taget med vand.

Oplysninger fra webstedet



Og chlorella har mangler

Sandsynligvis vil mikroskopiske encellede alger snart blive en del af rummenuen: de er meget produktive og nærende, de udsender meget ilt, og de er lette at dyrke i rummet. Men ... entusiasme skal dæmpes - så sovjetiske kosmobiologer tror. For nylig gennemførte VM Shilov og hans medarbejdere et eksperiment, der viste, at en 30-dages diæt med encellede alger forårsager ugunstige ændringer i sammensætningen af ​​den menneskelige tarmmikroflora. Af særlig bekymring er faldet i hundreder af gange indholdet af bifidobakterier og mælkesyrepinde. Mikrober af mælkesyrefermentering hæmmer ikke kun processerne med forrådnelse i tarmene, men bidrager også til dannelsen af ​​B-vitaminer, som er absolut nødvendige for mennesker.

Emner, der spiste algebiomasse (en blanding af chlorella og ccededesmus indeholdende 50% protein) forstyrrede funktionerne i mave-tarmkanalen, kløende hud og udslæt. Biokemiske undersøgelser har vist, at fordøjeligheden af ​​algenproteiner er meget lavere end for animalske proteiner. Alt dette tyder på, at en stor mængde algebiomasse ikke kan spises regelmæssigt, at det er nødvendigt at udvikle perfekte metoder til rensning af algenmateriale for at opnå meget fordøjelige proteiner.

[Gulsin]

Gulsintak for opskriften!

Er hendes smag og lugt stærkere eller svagere? Kan du afbryde med andre produkter?

Hvorfor er den mest nyttige - den mest modbydelige?

Hvor interessant ... nu googlede jeg - der er alle slags chlorella, forskellige producenter, priser
Gulsine, hvor køber du?

[Irina]

Irina, ja nej, chlorella mærkes ikke særskilt ...selvom jeg tror, ​​hvis agurkerne ville være søde, sommeren - generelt fremragende !!! ))) Jeg vil også prøve en sød version, mere frugtagtig

SvetaJeg tror ikke, der er meget forskel, se på aicherb, måske er det billigere der.