Kan immuniteten øges med præbioprodukter?

Jeg hørte, at det er muligt at have en god effekt på immunsystemet generelt ved at bruge forskellige prebio-kulturer. Vi kan sige, da de reklamerer for alle mulige former for actimeli og immunel, er der kun surdejer, der indeholder mange af disse bakterier, som påvirker immuniteten meget bedre og hurtigere.
Er det værd at prøve og stole på sådanne oplysninger? Jeg fandt bare ingen steder nogen steder, at nogen skrev, at de prøvede og virkelig fik et godt eller endda dårligt resultat. Der er simpelthen ingen oplysninger, og det er det ...
Kan du fortælle os noget?