Salat med bananer og havdyr

Salat med bananer og havdyr

Kategori: Kolde måltider og snacks

ingredienser
Banan stor	1 stk.
Avocado	1 stk.
rødløg	1 stk.
Indau såning	30 g
Iceberg salat"	30 g
Hav krybdyr (blanding) kogt-frosset	100 g
Citron	1 stk.
Olivenolie	2 spsk. l.

Madlavningsmetode

• Skær bananen op og ned. Avocado - i skiver. Læg i en salatskål og hæld limesaft på toppen.
• Sæt blandingen af ​​havkreptiler (frosne) i en komfurskål, der tidligere er olieret, tilsæt laurbærblade og peberkorn, hæld limejuice ovenpå, sæt "Fry" -programmet, "skaldyr" -tilstand.
• Sluk efter 10 minutter.
• Når det er helt afkølet, tilsæt det i en salatskål, riv bladene af arugula og salat der, skær løg i halvringe, krydre med olivenolie.

Skålen er designet til

For tre personer

Madlavningsprogram:

Stegning, fisk og skaldyr

[MariV]

MariV, Dit foto, og råb, passerer ikke forbi! Fisk og skaldyr med banan - skal smages, jeg kan ikke følge med eksotiske opskrifter, mange tak fra mig! Fastetider og sådan en sjov skål! Bare fortæl mig, hvad der er Indau såning ?

Dette er rucola eller endive eller indau. Det smager som salatsennep. Det vokser meget godt som et ukrudt. Du kan også erstatte med unge radise blade.

MariV
Hvilken lys forårssalat !!! Og en interessant kombination, du skal prøve det på en eller anden måde. Tak for opskriften!

Tak piger! Han, salat, lækker - du kan bare stege rejer.

AAAAh, rucola, det viser sig, godt alle kender arugula, men endive, eller indau ... Olenka, tak for uddannelsesprogrammet

For dit helbred!

Jeg lavede denne salat i dag - tilfældigvis var alle ingredienserne i køleskabet,
interessant smag!
Jeg har virkelig brug for en banan !!!, jeg hældte over en avocado med en banan med citronsaft, så den ikke blev mørkere og havcocktailen var lavet af konserves, den var med eddike, så sødmen, ja, til det punkt !!!

tak til forfatteren-med mig foto