Blandet salat med mango

[dåse rødløg]

Blandet salat med mango

Kategori: Kolde måltider og snacks

ingredienser
Arugula salat, bland
Mango frisk
Frisk æble
Friske tomater (kirsebær)
Rødløg - syltede agurker
Frisk hvidløg til lugt	1 \ 2 tænder
Tankning:
Dijon sennep	1 tsk
Olivenolie (vegetabilsk)	1-1,5 spsk. l.
brunt sukker	1 tsk
Citronsaft (lime)	1 \ 2 stk.
Salt peber	smag

Madlavningsmetode

• Sætte salaten i salatskålen
  
• Skær tomaterne i to.
  
• Mango, æbler, skåret i terninger.
  
• Skær den røde løg i halve ringe (det anbefales at pre-syltes i aromatisk eddike)
  
• Hak hvidløg fint og tilsæt meget lidt, bare for en let lugt.
  
• Til dressing kombinerer vi alle de nødvendige produkter efter smag, slå med en mixer.
  
• 
  
• Hæld salatdressing og lad den brygge i 5-7 minutter, rør derefter og server.
  
• 
  

Bemærk

"En frugt indeholder op til 40% af de fibre, som maven har brug for hver dag" - det betyder, at vi spiser den næsten hver dag!

Jeg elsker mango i enhver form.
Jeg kogte forskellige korn med ham i en langsom komfur, inklusive mælk.
Jeg kan godt lide at stege mango (som æbler) som garnering til kød og kylling.
Jeg kan godt lide syltet mango som en tilføjelse til salat.
Men oftest spiser jeg mango rå eller tilføjer dem til salater.
God appetit til alle !!!

P.S. I år er jeg med vilje dåse rødløg i krukker i marinade.
For smag tilføjede jeg friske blommer og sorte druer.
Det viste sig godt - nyttigt med behageligt!
Røde løg til salater er syltede og slet ikke bitre.
Syltede blommer og druer - også nyttigt som et supplement til salater og kød.
Og marinaden fra selve krukken er mættet med smagen af ​​frugt og løg, i en smuk mørk farve, perfekt til marinering af kød, som jeg fortynder den med lidt kogt vand eller tør vin.