|
 Hovedpine er en af de mest almindelige sundhedsmæssige forhold, hvor ca. 15 procent af os tager smertestillende medicin mod hovedpine til enhver tid. Mennesker i alle aldre kan blive påvirket, men mennesker mellem 25 og 44 år er mere tilbøjelige til at rapportere hovedpine.
Der er forskellige typer hovedpine og mange forskellige årsager, hvilket forklarer, hvorfor denne tilstand er så almindelig. De fleste hovedpine har mere end en faktor. Nogle af de mest almindelige udløsere for hovedpine er livsstilsrelaterede, såsom dårlig kost, stress, muskelspænding og manglende træning. Alvorlige underliggende lidelser, såsom hjernetumorer, er sjældent årsagen til hovedpine, selvom vedvarende hovedpine altid bør undersøges af en læge.
Smertereceptorer og hovedpine
Du føler smerte, betændt eller irriteret forskellige strukturer i hovedet. Disse strukturer inkluderer:
1. Muskler og hovedbund.
2. Nerver i hoved og nakke.
3. Arterier, der fører til hjernen.
4. Membraner i øre, næse og hals.
5. Bihuler, som er luftfyldte hulrum inde i hovedet, der udgør en del af luftvejene.
Følelsen af smerte kan også betyde, at smerter, der opstår i et område, kan overføre smertefølelsen til et tilstødende område. Et eksempel er hovedpineforeningen på grund af en øm hals.
Hovedpine forårsager
Alt, der stimulerer smertereceptorer i en persons hoved eller nakke, forårsager hovedpine, herunder:
1. Stress.
 2. Muskelspænding.
3. Problemer med tænder eller kæber.
4. Infektioner.
5. Kost.
6. Øjenproblemer.
7. Hormonelle påvirkninger.
8. Medicin.
9. Høre-, næse- eller halsproblemer.
10. Forstyrrelser i nervesystemet.
11. Skader på hoved, nakke eller rygsøjle.
12. Høj CD.
13. Dårlig kropsholdning - lægger unødvendig stress på musklerne i ryg og nakke.
14. Tømmermænd fra alkoholmisbrug eller stofmisbrug.
15. Temperatur - ekstrem varme eller kulde.
16. Dehydrering - påvirker blodtrykket.
17. Støj - især høje lyde.
18. Gigt.
19. Meningitis.
Infektionsrelateret hovedpine
Mange infektioner i næse, hals og øre kan forårsage hovedpine. Afhængig af lidelsen kan behandlingen omfatte medicin som f.eks antibiotika, dekongestiva eller antihistaminer. Vedvarende problemer som kronisk tonsillitis kan kræve operation.
4. Hovedpine forårsaget af diæt og ernæring.
Ifølge nogle undersøgelser kan hvad vi spiser og hvornår vi spiser spille en væsentlig rolle i hovedpine. Forskellige diætrelaterede årsager inkluderer:
1. Svingninger i blodsukkeret, som kan føre til krampe i arterierne i hovedet.
2. Fjernelse af koffein, normalt forårsaget af regelmæssigt og overdrevent forbrug af kaffe eller te.
3. Fødevaretilsætningsstoffer såsom mononatriumglutamat.
Kemikalier i fødevarer såsom aminer
Visse andre fødevarer kan forårsage hovedpine hos modtagelige mennesker. Det er vigtigt at søge professionel hjælp. Selvdiagnosticering af madfølsomhed kan føre til unødvendige kostvaner, der muligvis ikke fungerer.
Det er en god ide at føre en dagbog over, hvad du spiste eller drak 24 timer før din hovedpine. Dette giver en anelse om udløsere af madrelateret hovedpine.
Medicin og hovedpine
Lægemidlerne er designet til et specifikt mål i kroppen, såsom et sygt organ. De kan dog også påvirke andre områder af kroppen.Uønskede bivirkninger eller bivirkninger er mulige med alle lægemidler, herunder receptpligtige lægemidler og receptpligtige lægemidler, naturlægemidler og vitamintabletter.
 Orale svangerskabsforebyggende midler (“piller”) kan forårsage hovedpine som en uønsket bivirkning. HRT, også kendt som hormonbehandling, gør hovedpine værre for nogle kvinder. Visse diabetesmedicin kan også gøre hovedpine værre.
Forslag til at reducere risikoen for medicininduceret hovedpine inkluderer:
1. Følg etiketdoseringsvejledningen
2. Bland ikke medicin med alkohol.
3. Undgå afhængighed af smertestillende midler.
4. Rapporter omgående bivirkninger eller usædvanlige symptomer.
Hvis du tror, at medicin kan give dig vedvarende hovedpine, er det vigtigt at konsultere din læge. I mange tilfælde kan en anden medicin ordineres.
Smerte medicin og rebound hovedpine
Der er mange årsager til tilbagevendende hovedpine, og flere faktorer fungerer i kombination. I stedet for at se på årsagerne kan det virke lettere at tage smertestillende midler som aspirin. At tage mere end tre doser om ugen kan dog gøre dit problem værre.
Øre, næse, halsforstyrrelser og hovedpine
Høre-, næse- og halslidelser, der kan forårsage tilbagevendende hovedpine, inkluderer:
1. Sinusproblemer - forårsaget af infektion, forkølelse, influenza eller allergiske reaktioner såsom høfeber.
2. Labyrinthitis er et generelt udtryk for enhver form for betændelse i det indre øre.
3. Infektioner - øre, næse eller hals forårsaget af bakterier eller vira.
4. Traume - såsom et slag mod øret eller perforering af trommehinden.
5. Høfeber - når immunsystemet overreagerer på irriterende stoffer såsom pollen.
6. Tonsillitis er en infektion, der oftest er forårsaget af bakterien streptococcus.
Nervesystemet og hovedpine
Irriterede, betændte eller beskadigede nerver kan føre til hovedpine. Årsager kan omfatte:
1. Blødninger - nogle sundhedsmæssige forhold såsom forhøjet blodtryk og diabetes, kan beskadige blodkar.
2. Infektioner såsom meningitis, som er en betændelse i membranerne, der leder hjernen og rygmarven.
3. Nerveskader - kan f.eks. Være forårsaget af en vitaminmangel eller en skade på hoved eller nakke.
4. Meget sjældent hævelse.
Neurologer er specialiserede i nerve- og hjernesygdomme. Sjældent er hovedpine forårsaget af alvorlige problemer såsom hjernetumor, men dette skal udelukkes med en medicinsk vurdering. Typisk vil du først blive henvist til en neurolog, efter at alle andre årsager til kronisk hovedpine er blevet undersøgt og behandlet. Nogle neurologiske tests inkluderer CT-scanninger og MR-scanninger. Behandling afhænger af lidelsen.
Diagnose af hovedpine
Hovedpine kan være forårsaget af mange faktorer, der arbejder sammen. Derfor har du brug for professionel rådgivning om at undersøge og korrekt diagnosticere de specifikke faktorer, der er forbundet med din tilbagevendende hovedpine. I nogle tilfælde er hovedpine en advarsel om mere alvorlige problemer. Test kan omfatte scanninger, synstest og sinus røntgenstråler.
Faktorer, der skal overvejes ved diagnosticering af hovedpine, inkluderer:
1. Placering af smerte, for eksempel omkring det ene øje eller over hovedbunden.
2. Graden af smerte.
3. Varigheden af hovedpine.
4. Andre symptomer såsom sløret syn eller nakkesmerter.
5. Faktorer, der gør hovedpinen værre, såsom visse fødevarer.
6. Faktorer, der forbedrer hovedpine, såsom massage.
Hovedpine behandling
Vellykket behandling af vedvarende hovedpine kræver en kombineret tilgang, der overvejer alle udløsere. Bed din læge eller sundhedspersonale om hjælp til behandlingen.Din læge kan henvise dig til relevante specialister såsom øre-, næse- og halsspecialister, neuropatologer, optometrister og fysioterapeuter.
Behandling af hovedpine afhænger af årsagen. Nogle af de forskellige behandlinger inkluderer:
1. OTC-smertestillende midler såsom aspirin eller paracetamol.
2. Afslapningsteknikker såsom massage.
3. Ændring af din diæt.
4. Alternative behandlinger såsom akupunktur eller kiropraktik.
5. Stresshåndtering.
6. Fjern enhver medicin, der forårsager hovedpine som en bivirkning, såsom p-piller.
7. Lægemidler, der virker på arterierne.
8. Behandling af enhver underliggende lidelse såsom forhøjet blodtryk, nakkeproblemer eller kæbeproblemer.
Povin I.A.
|
