Kyllingefilet med grønne bønner bagt i folie

Kyllingefilet med grønne bønner bagt i folie

Kategori: Kødretter

ingredienser
Kartofler	2 stk.
Kyllingefilet	100-150 g
Grønne bønner	100 g
Ost	50 g
Æg	2 stk.
Salt peber	smag

Madlavningsmetode

• Jeg lavede mad til to, det er derfor
• ingredienser angivet til 2 portioner.
• Generelt viste det sig godt,
• så mit kulinariske eksperiment var en succes!
• Så for at starte med, lad os forberede to ark folie, ca. 40 * 40 i størrelse.
• Vi renser kartoflerne og hugger fint. Skyl kyllingefilet og skær i små terninger.
• Sæt først kartoflerne på folien og kyllingen ovenpå. Glem ikke at salt
• og peber kartoflerne og kyllingen efter din smag.
• 
• Sæt derefter bønnerne på kyllingen (jeg kogte ikke eller afrimede den).
• 
• Pisk ægget og hæld bønnerne med kylling og kartofler.
• Drys med finrevet ost ovenpå.
• Vi lukker folien i form af poser og lægger i en forvarmet ovn,
• i 30 minutter.
• Nå, kyllingen og bønnerne er klar.
• God appetit, kærlighed!

Skålen er designet til

2

Tid til forberedelse:

40

Lignende opskrifter

Ørredbøf i folie (Gøg 1054) (Tanyulya)

Fisk ruller i folie (dopleta)

Rød fisk med bacon bagt i folie. (Gin)

Godt gået Alexey! Dejlig, enkel og sund opskrift! Og uden unødvendige problemer !!!!
Kun i opskriften er det ikke klart, hvornår og hvor ægget er?

Så vidt jeg har forstået, hældes al denne rå blanding med et råt æg, pakket ind i folie og bages i denne form ...

ja, om ægget - under det sidste billede

[LexeyK]

ENLexeyK Meget godt! En hel middag på én gang og uden olie. Tak for opskriften og for at minde mig om, at du kan bage i folie.

Ja, opskriften er for enkel, men den viser sig at være lækker i folie!

velsmagende og let skål i alle henseender !!!