Vegetabilske stikkontakter (i mærke 37501)
Kategori: Retter fra korn og melprodukter
ingredienser |
| stikkontakter | 3 stk |
| squash | 1 stk (lille) |
| sød rød peber | 1 stk |
| en tomat | 1 stk |
| pære | 1 stk |
| hvidløg | 1-2 fedter |
| greener | 1 bundt |
| salt, krydderier | |
Madlavningsmetode
- Stik med grøntsager - "Fry-Fish" (15 minutter), "Steam" (7 minutter), "Boghvede".
- Steg grøntsager (courgette, løg, peberfrugter) i 10 minutter.
- Tilsæt tomat, salt, krydderier - yderligere 5 minutter.
- Tilsæt urter og hvidløg. Vi lukker låget i et par minutter uden opvarmning.
- Vi spreder grøntsagerne fra gryden.
- Vi sætter stikkene, tilsæt 2 mst kogende vand + salt. "Damp" i 7 minutter.
- Vi vender stikkene. Programmet slutter, tilsæt grøntsager. Boghvede-tilstand.
Tid til forberedelse:
50 minutterBemærk
Det viser sig meget velsmagende
Stikkontakter på "Boghvede" er meget bekvemme at tilberede, da de er let stegte nedenfra, og de er lette at fjerne. Men hvis du tilbereder spaghetti (eller anden pasta) i stedet for stikkontakter, kan du undvære tilstanden "Damp".
