|
 Der er en opfattelse af, at små børn bør begrænses i brugen af slik, fordi det skader babyers helbred og ødelægger deres tænder. Er dette et dogme, eller kan mødre tillade deres børn at spise deres yndlings slik? I øjeblikket indeholder sortimentet af slik beregnet til børn ikke kun kulhydrater og en enorm mængde kalorier, men også proteiner, der er nyttige til babyens krop, forskellige vitaminer og mineraler.
Det er vigtigt at vælge den rigtige godbid, så den gavner og ikke skader barnets sundhed. Det er bedre at erstatte slik eller kage med skumfiduser, kiks eller hjemmelavede kager. Perfekt til et barns menu gelé, budding eller frugtcocktail.
Det er en misforståelse, at karamel er sundere end chokolade. Faktisk, når et barn suger på karamel, sukker sukker fast til tænderne og bliver på dem i lang tid. Som et resultat synes et miljø gunstigt for udviklingen af skadelige mikroorganismer, der bidrager til ødelæggelsen af tandemaljen. Overdreven forbrug af karamel fører til dannelse af tandkaries. Meget sundere for din baby vil være et lille stykke mørk chokolade eller en dessert tilberedt af din mor.
Allerede før fødslen udvikler babyen et trang til slik. Forskere har fundet ud af, at efter at den forventede mor har spist et sødt produkt, begynder barnet at synke fostervand mere aktivt. Modermælk, som barnet spiser efter fødslen, smager også sødt. Af disse grunde er det svært at vænne et lille barn fra slik. Dette kan gøres ved gradvist at reducere mængden af sukker i maden, som den lille søde tand spiser.
Hjemmelavede slik er de sundeste. Når du forbereder dem, kan du kontrollere mængden af fedt og sukker, tilføje sunde fødevarer såsom nødder og tørrede frugter og eliminere allergener. Der er ingen kunstige tilsætningsstoffer, der er skadelige for en lille krop, i hjemmelavede bagværk og desserter.
Op til 3 år er det bedre ikke at give baby gelé slik, der indeholder farvestoffer, konserveringsmidler og kunstige smagsstoffer. De kan forårsage fordøjelsesbesvær og forårsage allergi. Disse sundhedsskadelige stoffer skal udelukkes fra babyens menu.
Chokolade og kakao indeholder magnesium, som beskytter kroppen mod infektioner, og polyphenoler, som eliminerer virkningen af dårligt kolesterol. Mørk chokolade øger niveauet af antioxidanter i blodet og hjælper med at beskytte cellerne mod skader. På trods af de gunstige egenskaber ved chokolade er dette produkt et stærkt allergen og kan forårsage en vedvarende allergisk reaktion i barnets krop.
Den mest lækre dessert er flødeis... Mælk bruges i hjertet af dets tilberedning, så den har alle dens nyttige egenskaber, er rig på vitaminer, proteiner og mineraler som magnesium, calcium, fosfor, natrium. Hvis dit barn er allergisk over for ko-protein, kan hjemmelavet is laves med yoghurt og frugt.
Ideel til et barn fra en bred vifte af bagværk kiksspecielt formuleret til børns ernæring, der indeholder naturlige produkter og desuden beriget med vitaminer, jern, calcium og iod. Du bør ikke købe almindelige cookies til din baby i butikken, da producenter bruger en stor mængde sukker, margarine og kunstige tilsætningsstoffer til deres fremstilling.
Fedorov S.
|
