|
 Forebyggende foranstaltninger til bekæmpelse af angina udføres i forskellige retninger. Som nævnt ovenfor spiller ikke kun patogener eller vira, der trænger ind i mandlerne, men også kroppens tilstand som helhed, dens reaktivitet en vigtig rolle i angina oprindelsen.
Derfor fremmes forebyggelsen af disse sygdomme normalt af, hvad der forbedrer kroppens generelle tilstand og dets centralnervesystem.
Først og fremmest er dette generel og lokal hærdning af kroppen. Af forebyggende grunde anbefales systematisk fysisk træning, daglig gymnastik, sport og gnidning med koldt vand afhængigt af hver persons alder. De skal være lige så obligatoriske og regelmæssige for enhver person som at vaske og børste tænder.
Kropshærdning (især hals hærdning) du kan starte i alle aldre, men det er bedre fra den tidlige barndom. Det siger sig selv, at for dette skal du først konsultere en læge.
Forældre skal være opmærksomme på, at overdreven indpakning af barnet fører til et fald i kroppens modstand mod de negative virkninger af det ydre miljø (kulde, vind, fugt osv.). Normalt er børn meget mobile, deres krop overophedes meget hurtigt. Børn er varme, de sveder. Efter opvarmning trækker de ofte vejret gennem munden, og dette fører til lokal afkøling af især svælget i mandlerne. Dette kan føre til angina eller forskellige katarrer i de øvre luftveje.
Den korrekte arbejdsform og hvile, normal ernæring, rationel hærdning, sport, fysisk træning osv. Er de nødvendige betingelser for at opretholde kroppens modstand mod patogene mikrober og andre ugunstige faktorer (lokal og generel afkøling). Deres betydning kan vurderes ud fra følgende data. Dette viste apoteksundersøgelsen af befolkningen i et af distrikterne i Moskva. Som en direkte årsag til sygdommen var angina: generel hypotermi - hos 299 mennesker, lokal afkøling - hos 294 mennesker (hvoraf drak koldt vand - hos 206 mennesker), brug af is - hos 88 mennesker. Oftest led angina om vinteren (294 personer), derefter efteråret (89 personer), foråret (88 personer) og sommeren (85 personer).
 For nylig, i betragtning af de store fordele ved fysisk træning, er industriel gymnastik blevet introduceret i næsten alle virksomheder i vores land. Alle ved allerede, at det er en fremragende sundhedsforbedrende begivenhed og samtidig bidrager til at øge arbejdskraftens produktivitet. Vi bør heller ikke glemme vigtigheden af hyppig ventilation af industrielle lokaler.
Meget nyttigt til hærdning af vandreture i frisk luft, turistudflugter, skiture og bare ophold i frisk luft. Alt dette naturligvis under hensyntagen til alder og generel sundhed.
Meget vigtige punkter i forebyggelsen af angina er også det korrekte daglige regime, rettidig og normal søvn og god ernæring med en tilstrækkelig mængde forskellige vitaminer.
Ovenstående faktorers vigtige rolle kan let ses. Store grupper af mennesker lever i omtrent de samme forhold - klimatiske, meteorologiske osv. Nogle af dem får dog sjældent eller ikke ondt i halsen, andre meget ofte. På samme tid er sidstnævnte som regel bange for en ny ondt i halsen, især beskytte sig selv. De indpakker sig overdrevent, undgår at drikke vand selv ved stuetemperatur, spiser is osv., Men opnår lige de modsatte resultater, da de forkæler deres krop for meget og ikke tempererer det.
Overdreven rygning og alkoholmisbrug, som bidrager til begyndelsen af betændelse i halsen på grund af konstant irritation, spiller en bestemt rolle, som ikke har nogen lille betydning i forebyggelsen af angina. Læger er opmærksomme på tilfælde, hvor patienter med det formål at "behandle halsen" indtog alkohol. Dette førte ofte til alvorlige komplikationer, for eksempel til sår i halsen, hjerte-kar-sygdomme osv. Derfor bør personer, der lider af angina, rådes til at afstå fra at ryge og alkoholmisbrug.
Af ingen ringe betydning i udviklingen af angina er tilstanden af næsepustning. Til forskellige næsesygdomme (kronisk rhinitis, polypper, adenoider, bihulebetændelse, frontal bihulebetændelse osv.) en person trækker normalt ikke vejret gennem næsen. Luft, især kold luft, der kommer ind i munden, afkøler svælget, inklusive mandlerne. Derfor, hvis vejrtrækning i næsen er vanskelig, er det nødvendigt at konsultere en læge for at eliminere årsagerne til åndedrætssvigt.
Rådne tænder er også en almindelig årsag til ondt i halsen. I mundhulen og svælget indeholder sådanne mennesker et meget stort antal patogene mikrober. Derfor spiller forbedring (sanitet) af mundhulen - fyldning af tænderne, behandling af syge tandkød en velkendt rolle i forebyggelsen af angina.
 Naturligvis bør de syge med angina, hvis det er muligt, isoleres. Hvis forholdene tillader det, er det bedre at tildele et separat rum eller at beskytte sengen med en skærm. Det rum, hvor patienten er ^ skal rengøres vådt, ofte godt ventileret. Det er især nødvendigt at beskytte børn mod kontakt med syge mennesker.
Da patienten udskiller et stort antal patogene mikrober med spyt, passes patienterne med ekstrem forsigtighed. Der tildeles separate retter til dem, som skal vaskes grundigt og koges. Håndklæder og sengelinned koges og vaskes straks efter skiftet. Det er også nødvendigt at tildele en separat krukke fyldt med en slags desinfektionsmiddelopløsning, såsom chloramin (1-3%), til spytning af spyt eller slim.
Det skal huskes, at du kan blive smittet med ondt i halsen gennem et håndtryk og især gennem kys, så hverken den ene eller den anden er tilladt med denne sygdom. Omsorgspersoner bør ofte vaske hænderne, især inden måltiderne, helst med en desinfektionsmiddel.
Som nævnt ovenfor udvikler kronisk tonsillitis normalt hos mennesker, der har haft flere ondt i halsen. Derfor er forebyggelse af angina stort set forebyggelse af kronisk tonsillitis. De anførte lokale faktorer - konstant brug af åndedræt i munden, tilstedeværelsen af purulente processer i nærliggende områder, rådne tænder i munden osv. - spiller rollen som konstant irriterende stoffer og er disponeret for udviklingen af kronisk tonsillitis.
Ikke mindre vigtig end personlig profylakse hænger sovjetisk sundhedspleje på offentlig profylakse og klinisk undersøgelse. De ekstremt brede rekreative aktiviteter, der udføres i vores land, har stor betydning for forebyggelse af angina.
Preobrazhensky B.S. - Sådan beskytter du dig mod angina og dens konsekvenser
|
