|
 At vende tilbage til arbejde efter ferie er en udfordring for en voksen. Og det er også svært for børn at gå tilbage i skole efter sommerferie. På den første skoleløvhed, den 1. september, overvindes vejen let og ivrigt, fordi du vil møde klassekammerater og venner, vise dig selv og se på andre, dele dine akkumulerede indtryk. Dagen flyver glædeligt og glædeligt forbi. Men den anden skoledag bliver allerede til et problem, der opløser feststemningen i de kommende skoledage.
Hvordan kan du hjælpe dit barn med at komme tilbage til arbejde?
For mange børn og deres forældre er der kun en mulighed for at tilbringe deres ferie - TV, computer, sofa, flod.
Men hvis du husker, at ferier er en periode med omfordeling af studiemængder og personlige interesser, når mere tid er afsat til ikke at lære, men til positive og foretrukne aktiviteter, så vil det ikke være smertefuldt at vende tilbage til skolen. Barnet vil være i stand til at slappe perfekt af og bevare alle nyttige og arbejdsvaner og færdigheder.
Disse retningslinjer hjælper forældre og børn med at organisere deres ferieliv.
Sovemodus
Tre måneder om sommeren bør ikke forstyrre søvnmønstre. Det er meget vigtigt at observere og vedligeholde det hele tiden. Al uddannelsesmæssig "mangel på søvn" kan stadig ikke kompenseres for ved sene opvågninger. Kroppen er i stand til at gendanne denne balance på otte til ti timer.
Undertiden begår forældre den fejl at lade barnet se på monitoren om natten og derefter sove til frokosten til en "fuld" ferie. Hvis du bruger hele tiden på denne måde, vil den studerende vende tilbage til skolen, at han har brug for hvile efter hvile. Alle disse natlige sammenkomster med en computer tager kun vital energi og styrke væk og genopfylder dem ikke.
Træningsprogram
Når børn ærligt rapporterer, at de ikke blev bedt om noget til ferien, tror ikke smarte og ansvarlige forældre på det. I forskellige klasser og skoler i forskellige fag kan opgaverne være meget forskellige. De er ofte meget fascinerende: en liste over læsning af interessante bøger, indsamling og dekorering af et herbarium, forskellige underholdende opgaver inden for matematik, fysik, kemi, skrivning af et specielt essay, et foto-essay eller udarbejdelse af et rejsekort ... Hvis du tager disse opgaver seriøst, kan du organisere interessante ferier ... En god mulighed ville være at gentage de grundlæggende regler, formler, sætninger.
Hjernen kræver konstant belastning, fra passivitet svækkes de næsten og bliver syge. Derfor vil tilstanden af smertefuld træthed blive en konstant ledsager af den studerende, indtil "musklerne" i hjernen bliver i god form og igen begynder at arbejde fuldt ud i arbejdsdage.
Husarbejde og socialt arbejde
Sammen med helligdage kommer befrielse fra husarbejde og ansvar ofte til et barns liv. Det er ikke rigtigt. Det er vigtigt at uddanne den yngre generation og forberede sig på det fremtidige liv. Arbejde, hjælp til forældre og ansvar er meget godt for dette. Den studerende har mere fritid, så en god mulighed ville ikke være at annullere, men at tilføje det tildelte ansvar.
Luft og aktiv bevægelse
Ferie vil være den mest givende afslapning, hvis du sørger for, at dit barn bruger nok tid udendørs. Han har brug for at blive opfordret til at gå til sport, udendørs spil, gåture. En aktiv livsstil kan også blive attraktiv gennem forældrenes personlige eksempel.
Snart til skole
En vidunderlig, ubekymret sommer flyver meget hurtigt forbi. Det er bedre at begynde at stramme det daglige regime i slutningen af august.At vende tilbage til en stram tidsplan, forlængelse af studieopgaver og aktive gåture kan overvinde stresset ved at vende tilbage til skolen. Det bliver lettere for barnet at skifte til hverdage og roligt fordybe sig i læring.
Chergeyko I.A.
|
