Kål stegt med kylling (multikoger Panasonic SR-TMH18)

Kål stegt med kylling (multikoger Panasonic SR-TMH18)

Kategori: Kødretter

ingredienser
kyllingefilet (jeg bruger skindfri lårfilet)	450-600 g
Hvidkål	600 g
løg (skrællet)	150 g
gulerødder (skrællet)	150 g
tomatketchup (ikke krydret)	30 g (2 spsk. L.)
solsikkeolie	3 spsk. l.
salt	1 tsk
malet sort peber	1/2 tsk
Laurbærblad	2-3 stk.
krydderier "Vegeta"	1 spsk. l.
malet tørret hvidløg	smag

Madlavningsmetode

• Skær kyllingefilet i mellemstore stykker, hak kålen i tynde strimler, skær løg i tynde kvartringe, rasp gulerødderne på et groft rivejern.
• Hæld solsikkeolie i en gryde med flere gryder og læg kyllingestykker.
• 
• Sæt gryden i kroppen (luk ikke låget). Tænd multikookeren, og indstil tilstanden "Bagning" i 20 minutter.
• Steg kødet under omrøring lejlighedsvis i 10 minutter.
• Tilsæt derefter de tilberedte løg og gulerødder. Omrør og fortsæt stegning (låg åbent), omrør lejlighedsvis.
• 
• Sluk multicookeren, når programmet er afsluttet.
• Tilsæt hakket kål, tomatketchup, salt, peber, tørret hvidløg, krydderier, laurbærblad i en gryde og bland alt.
• 
• Luk låget på multikogeren, indtil det klikker på plads. Indstil tilstanden "Slukning" i 1,5 timer.
• Efter signalet om programmets afslutning skal du slå multikogeren fra, åbne låget og røre indholdet i gryden.
• 
• Kyllingen er blød, og kålen er øm, men ikke kogt.
• Kan serveres med det samme.

Bemærk

Som grundlag tog jeg opskriften med samme navn fra stedet for Redmond multicooker, justerede vægten og sammensætningen af ​​ingredienserne og supplerede også beskrivelsen af ​​præparatet.
Den originale opskrift bruger 450 g kyllingefilet, men jeg øgede den til 600 g - jeg kan godt lide dette forhold mellem mængden af ​​kål og kylling i denne skål.

[Galina]

Galina, med en debut!
Jeg respekterer virkelig kyllingen, endsige kålen, um, yummy!

Velkommen til Bread Maker!

Mange tak for din varme velkomst!
Jeg kan også godt lide kombinationen af ​​kylling og kål i denne skål.

[Gall]

Gall, ser lækkert ud)))

Tak skal du have.