Grøn salat, greener og yoghurt smoothie

Grøn salat, greener og yoghurt smoothie

Kategori: Mejeri og æg retter

ingredienser
Eg salat	1 bundt
Grøn salat	1 bundt
Lille agurk	1 stk.
Sennepsblade, dild, persille osv.
Ricotta	2 spsk. l.
Hjemmelavet yoghurt	200 g

Madlavningsmetode

• Salat og greener, fjern hårde stængler.
• Min agurk.
• Slib alt i en blender. Tilsæt ricotta (valgfri) og yoghurt, purér igen med en blender.

Hvor nyttigt det er - så mange vitaminer og mineraler !!! Tak, Olya! Jeg tager det til mig.

[Marina]

For dit helbred, Marina! Hurtigt, let - heldigvis på grund af regn og varmt vejr vokser greenerne godt og er saftige!

Jeg spørger bare, hvad er ricotta?

Jeg spørger bare, hvad er ricotta?

Der er ingen grund til at være genert - skriv bare det ord, du leder efter, i en søgemaskine og få et omfattende svar!