Urtegrønne smoothies (smoothies)

Kun du skal ikke være nidkær i portioner, du kan ikke forlade huset i lang tid, sådanne drikkevarer er meget seje, og du skal kontrollere allergier

ja nej, alt er under kontrol Og jeg har heller ikke mødt allergier endnu

Jeg fortsætter med at eksperimentere med unge greens, da det nu er i overflod i landet.
Grøn ryste igen: 1 mango, 1 kop unge nældeblade, 2 spiseskefulde kalk, 2 kopper vand.

[Galya]

Galya, hvilken charme det viste sig Og farven Men den mest naturlige!
Hvad er følelserne efter at have taget cocktails? Synes godt om?

[Tatyana]

Tatyana, cocktailen er lækker, men smagen af ​​brændenælder mærkes. Jeg laver stadig ikke rent urtemedier, men fortynder dem med frugt.
Det er også overraskende, at denne cocktail kom helt uden skum.

Jeg gik engang for langt med urter at drikke, jeg drak det, men ... den bitre smag af græsset blev stærkt mærket. Det er selvfølgelig nødvendigt at fortynde med frugt

[Tatyana]

Tatyana, Jeg har en anden cocktailmulighed, jeg kombinerer velsmagende med sund



nældeblade, mælkebøtteblade, plantainblade, limesaft 2 spsk. l, 1 mango, 2 kopper vand

Fald direkte i en eller anden form for afhængighed af disse cocktails. En dag uden en cocktail kan siges at være spildt
Her er en meget god mulighed: æble, appelsin, en håndfuld sorrelblade, mælkebøtteblade, et par plantainblade, vand.
Det blev så blødt, og aromaen var som på en eng!

[Galinka]

Galinka, nøjagtigt afhængighed God og velsmagende afhængighed! For dit helbred!

Jeg kan godt lide mango-cocktails.
En anden cocktail - 1 stykke mango, et lille grønt æble, en stor flok grøn salat, solbærblade, mynteblade, limesaft.
Selvom grønne cocktails ikke ser meget anderledes ud (kun forskellige nuancer af grønt), er smagen ny hver gang, og det er altid interessant, hvad der sker denne gang.

Hej administrator! Hej forumbrugere! Administrator, hvor taknemmelig jeg er for din besked! Jeg købte den samme blender specielt til en ferietur.
Så det maler bedre end mit store glas Panasonic. Jeg har aldrig fået en sådan homogen cocktail. Min mand og jeg er bare meget glade !!!

Vi kan også godt lide det, hvis vi tilføjer mango og basilikum af enhver farve til greenerne. Smagen og aromaen er unik!

[Vasilinava]

Vasilinava, vores regiment af greener er ankommet! Jeg købte også en specielt lille mixer til urter, til et glas, det fungerer perfekt
Sådanne cocktails kan tilberedes med forskellige urter og tilsætningsstoffer, hvis det kun var sundt!

OM! Jeg blev også hooked på disse cocktails! Jeg sætter alle de grønne, som jeg finder i haven, løbende, quinoa, mælkebøtte, kløver, solbærblade, hindbær, plantain, mynte ...

Der er meget plads i haven! Vilde planter er endnu sundere. Og om vinteren kan du spire korn og tilføje lidt til almindelige greener.

Hej allesammen. Det er også meget godt at tilføje hørfrø, 1 spsk (kræftforebyggelse) og 1 spsk spiret hvede til en grøn cocktail. Morgenmaden forsvinder - du har ikke lyst til at spise i 4-5 timer. Kun hørfrø må formales til et pulver på en kaffekværn. Slib inden tilsætning - det er ikke værd at opbevare jorden hør - det begynder straks at oxidere (eller overføre jorden hør til en tæt lukkende beholder), og dette er ikke godt.

Tak for rådet !
Og spire du flaget hvede?

Tak for rådet !
Og spire du flaget hvede?

Ja. 🔗

Det er også meget godt at tilføje malet hørfrø til en grøn cocktail ......... Kun hørfrø skal formales til et pulver på en kaffekværn.

Jeg tilføjer også hørfrø, men jeg maler det ikke først, min blender gør det meget godt.
Lige lavet en cocktail af chardblade, majroe blade, persille, hørfrø, mango og appelsin

Jeg vil spørge om blenderen. Så vidt jeg forstår, er urtecocktail mest gavnlig, når greenerne males meget godt. Jeg kan ikke opnå dette med mine undervandsfartøjer. Frisk dild formales i stykker på 1-1,5 mm, og (jeg gør det på kefir, ikke på vand), det føles som om det beder om at blive tygget og ikke kun sluges. Hvem bruger hvilken blender, og hvad sker der? fra billedet af Rominy-cocktailen fra de små phillips kan det ses, at greenerne er til stede i stykker, på trods af at greenerne i opskriften nævnes som bløde (spinatblade). Gala har en mere homogen struktur i vitaminet, og jeg tror ikke, du kan male ingefær hverken med dypning eller phillips. Og jeg er lige ved at købe en ny blender, jeg vil virkelig have den til at klare persille og dild. Er der muligheder for ikke 36-50 tusind rubler?

[Sheburshunka]

Sheburshunka, der er sådanne muligheder binder her

[+ Gala +]

+ Gala +, ja tak, jeg fandt dette emne og spurgte også der, men indtil videre er der ingen rapporter fra værtinden om apparatets muligheder (af en eller anden grund er de grønne svære at male) (og betydningen af ​​urtecocktailen er i den mindste slibning af dette meget grønne, som jeg forstår det.
selvom jeg leder efter en ny blender, drikker jeg urtecocktails under min nedsænkningsbrune, så tag mig til dine grønne rækker)
Jeg maler greener ikke med vand, men med kefir tager jeg greener, der er meget velsmagende) om sommeren går det nogle gange i stedet for frokost eller middag) og om vinteren i stedet for den første morgenmad)

Piger, jeg er med dig !!!


Grøn cocktail "Sød persille" (V. Butenko) (Omela)

[Administrator]

Jeg håber, at mit emne vil genlyd med dig, og du vil deltage i det!

AdministratorMange tak for et så nyttigt emne! Jeg ledte efter opskrifter med chard, og det er sådan et fund! Jeg tænkte ikke engang på smoothies. Straks lavede jeg en cocktail i brun kværn: yoghurt, banan, jordbær, chard, dild, selleri, spinat og vigtigst af alt basilikum. Basil tilføjer en dessert smag til enhver cocktail, selv dild blev ikke følt, og endnu mere selleri. Mor så tvivlsomt på det grønne glas - "Åh, mal og smid det væk." Så prøvede jeg ..... "Samme!"

Piger! Jeg er også med dig!
Jeg drikker smoothies for at rense og styrke blodkar - persille, selleri, agurk. Jeg vil ikke sige, at det er velsmagende - jeg måtte salt, peber og dele i 2 doser, jeg mestrede det ikke med det samme. Jeg håber, jeg vænner mig til det.

[Nadia]

Nadiaja, græsset er ikke velsmagende, eller du skal vænne dig til eller fortynde med frugt, hvilket også er nyttigt
Men nyttigt!

[Administrator]

Administrator, Tanyusha! Tak skal du have! Virkelig nyttigt, jeg følte, at det overskydende væske forlod kroppen, og om aftenen vendte trykket tilbage til det normale. Så det er bedre at drikke en smoothie end at sluge piller. Vi vænner os til det, og til fornøjelse får vi en lækker drink.

[Nadyush]

Nadyush, så måske tilføj noget fra frugt og bær til denne blanding for smag? Og det vil ikke være så usædvanligt). Hvilket vand tilføjer du?
Og ja, jeg er også piger med dig!
Det eneste er, jeg kan ikke drikke banan smoothies! Jeg har ikke banan i cocktails!

[Irina F]

Irina F, Irsk, i dag tilføjede jeg en halv mango, grøn paprika og en basilikumkvist, og overraskende viste smagen sig at være meget blød, behagelig og ingen krydderier var nødvendige, så jeg tog straks glasset og satte det i ... og kastede det i den færdige is, indså jeg, at når blenderen kører, opvarmes maden, dvs. du lægger alt ud af køleskabet, og det viser sig at være varmt. Irsk, jeg tilsatte ikke vand, da jeg havde nok væske.
Og jeg kan ikke lide at tilføje bananer heller ... Jeg elsker noget saftigt!

Åh, Nadyusha, hvor appetitvækkende !!!
Kun jeg har ikke mango, jeg skal købe den, jeg kan mærke min smag lige!
Har du en King Mix blender?

[Irina F]

Irina F, Irsk, da King-blanding. De gav det til mig for at forbedre mit helbred
Så jeg retter det ... med mango er der sådan en neutral smag, du føler ikke selleri og persille, og der er heller ingen sødme. Jeg kan lide det. Og et stort plus - du behøver ikke omhyggeligt skære grøntsager og frugter, du forlod alt og tændte for knappen.

Her er hvad der skete

[Nadyush]

Nadyushsøster - jeg har det samme! Glad !!!

[Irina F]

Irina F,

[Håber]

Håber, tillykke med din assistent! Du kan gøre en cocktail endnu tyndere, så drikker du lettere.)

Hvilken nyttig temka, jeg vidste ikke engang, at der var sådan en
Vi har også været glade for cocktails i flere år, specielt til dette købte vi en JTC til tre hestekræfter. Meget tilfreds! Mal gulerodstoppe i puré! Jeg læste, at gulerodstoppe er nyttige til styrkelse af blodkar, med åreknuder er det en nødvendig ting.
Men om vinteren / foråret har vi et problem med greenerne ... At dyrke på vindueskarmen sparer ikke
Hvem laver vinteren med cocktails?

æble, frossen spinat, lidt honning
meget velsmagende

Fantastisk cocktail

Åh, jeg glemte, at jeg selv åbnede dette emne

Og mine smoothies gik ... forår dog


Kiwi og selleri smoothie (Administrator)

Hindbær Jerusalem artiskok smoothie med gedemælk (Administrator)




Raspberry klid smoothie (Administrator)

Piger, alt er smukt og nyttigt! Men! Hvordan drikker man disse godbidder på arbejde? Det vil sige, det kan gøres til morgenmad eller efter middagen, når du er hjemme. Kan du fx tage dem med på arbejde i en krukke? Eller vil der ikke være nogen nytte?

Hvorfor bære dem til arbejde? Dette er ikke kogt frugtdrink.
Om morgenen vil et glas frisk drikke gøre mere godt
Og så er der grøntsager og frugter, der kun kan drikkes i frisk koncentreret form en gang om dagen.

Hvad mener du hvorfor? Til en snack i stedet for en anden morgenmad. Om morgenen har jeg grød, jeg vil altid spise om morgenen

Til en snack i stedet for en anden morgenmad

Jeg tror, ​​i dette tilfælde skal du finde ud af, hvornår på hvilket tidspunkt er det bedre for mave-tarmkanalen at tage smoothies, og hvilke. Da forskellige smoothies giver forskellige reaktioner, selv når du sidder på gryden, med korte pauser.

Og til en snack på arbejde tog jeg en blender og skrællede, vasket grøntsager i en pose med mig. Og du kan lave en FRISK smoothie på 30 sekunder og den samme tid til at skylle den under vandhanen.

Ja, et interessant emne. Også interesseret nu er "vinter" opskrifter, ikke kun generelt, men det vigtigste for mig nu er desværre de tilgængelige vintermuligheder for greener. Hvem løser problemet, bortset fra at butikken året rundt har "persille-selleri" nogen ideer? Da det er klart, at især i store byer i Moskva er infrastrukturen stadig meget mere udviklet, og tilgængeligheden af ​​mange ting, der ikke er sæsonbetonet for vores strip, er bedre. Men i periferien ... ligesom vores ... Nej, du kan selvfølgelig også finde det her, selvom du bliver leveret til dit hjem med et privat fly, spørgsmålet om pris ... Men fandt nogen budgetmuligheder til rådighed blandt sneene?