Porresalat med æble "sund livsstil"

Porresalat med æble "sund livsstil"

Kategori: Kolde måltider og snacks

ingredienser
porre	250gr
sødt og surt æble	2 stk
citronsaft	1 citron
Olivenolie	3 spsk. l
salt	smag
peber	på spidsen af ​​en kniv
persille

Madlavningsmetode

• Som altid, enkel og hurtig og velsmagende :)
• Finhak den tilberedte purre, rasp æblerne, tilsæt salt, peber, olivenolie, citronsaft og bland. Drys hakket persille over ved servering.
• 
• Salaten blev tilberedt i henhold til bogen Vegetable and Fruit Recipes (Verlag fur die frau) 1977 (oversat fra tysk).

Madlavningstid:

15 minutter

Nationalt køkken

Tysk, da oversættelsen er fra den :)))

Bemærk

Lækker og saftig salat.
Smagen af ​​porrer er mere delikat og sød end løg, dens lette bitterhed modydes af den saftige søde og sure smag af æbler
Og en tankstation !!



Kort uddannelsesprogram: Porrer er hovedsageligt vand, så de kan kaldes kaloriefattige.
Samtidig tilfredsstiller den hurtigt sult, på trods af sin lave energiværdi, har den en god smag og delikat struktur. Derudover værdsættes porrer for deres indhold af vitaminer, mineraler (især kalium) og æteriske olier. Det har en gavnlig virkning på fordøjelsen og stofskiftet. : mail1

En god salat er let!
Der er hvor fantasier strejfer: Du kan tilføje sellerirød samt kornet sennep og sojasovs.

[MariS]

MariS , Marina, salat er let, lækker ... den anden aften strenger jeg og dør
Åh, i dag ville jeg igen fra denne bog porrer med hytteost og så videre ... men med et æble var det lettere at skære det og hurtigere
Jeg opdagede praktisk talt en porre

Salaten blev omdøbt, på arbejde fniste de, de kaldte det planteædende og salaten er min-For en sund livsstil (HLS)