|
 Ingen ønsker at se ældre ud end deres "pas" -alder. Antallet af rynker er dog påvirket af vores livsstil og vaner. Tør hud, klare og dybe rynker, forstørrede porer og alderspletter er alle tegn på aldersrelaterede ændringer. Hos nogle kvinder vises rynker tidligt, i andre senere. Hver af os har vores egen "biologiske ur" eller kronologiske alder. Denne aldring er "programmeret" genetisk - ændringer sker i vores krop. Derefter påvirker dette ansigtet.
Når året går med fire
Med alderen falder alle kropsfunktioner. Huden mister sin elasticitet, bliver dækket af rynker og alderspletter, får en gulgrå farvetone. Det foldes let og spredes ikke godt.
Kollagenproduktionen reduceres med 1% årligt. Fra 18 til 25 år, ifølge forskningen fra et velkendt kosmetisk firma, begynder der at dannes små net under øjnene, fra 25 til 35 - "krage fødder".
Før 40-45 begynder aldringstegn at bevæge sig til den nedre del af ansigtet, der fanger ansigtsmuskler, grove rynker og nasolabiale folder. I perioden mellem 40 og 60 år sænker ansigtet.
Alvorlig ældning begynder i den klimatiske periode. Så går et år med fire.
Solskoldning - kun doseret
Den bedste måde at opretholde god hud i længere tid er at undgå stress, sove otte timer om dagen, stoppe med at ryge og alkohol og spise naturlige fødevarer.
Ultraviolet stråling bidrager til det tidlige udseende af rynker. Dehydrering af huden, dermatitis, tidlig ældning - alt dette kan være resultatet af overdreven begejstring for både kunstig og naturlig garvning.
Eksponering for sollys på huden fører til for tidlig ældning i næsten 80% af tilfældene. Ultraviolet lys forårsager tab af fugt, ødelæggelse af kollagen og elastin. Huden bliver tør, dækket af dybe rynker og alderspletter, hængende.
Men hvis biologisk ældning er "programmeret" genetisk, kan billeddannelse forhindres. Det vigtigste er at undgå kontakt med direkte sollys og bruge en dagcreme med et UV-filter.
Det skulle blive en vane. Når alt kommer til alt, selvom en kvinde er i solen i kort tid, påvirker det efterfølgende huden.
Photoaging begynder at vises på udsatte hudområder, selv før de første tegn på biologisk aldring vises. Hvis en person soler sig stærkt i en ung alder, opstår der irreversible ændringer. Huden bliver fastere, og dens mønster forbedres.
 Røg tager ilt
Hos kvinder, der ryger, aldrer deres hud tre gange hurtigere. Tobaksrøg indeholder en stor mængde frie radikaler, og nikotin påvirker blodkarrene negativt.
Rygning forårsager et tidligt udseende af rynker. Jo flere pakker cigaretter en kvinde ryger, jo hurtigere bliver hendes hud ældre.
Cigaretrøg interfererer med iltstrømmen til cellerne. Huden mister sin elasticitet og får en usund grålig farvetone.
Det er meget vigtigt, at kroppen får nok vand. For at gøre dette skal du drikke 1,5-2 liter om dagen.
Vægttab påvirker også huden negativt. Hvis du beslutter dig for at tage en diæt, skal du sørge for, at vægten ikke ændres for dramatisk. Den bedste mulighed er at tabe 0,5 kg om ugen.
Alle skal skæve i solen, rynke panden og smile. Selv sådanne tilsyneladende sædvanlige handlinger fremkalder rynker. Mest i øjnene og mellem øjenbrynene.
Mens nogle ansigtsbevægelser, som f.eks. Smilende og skæve, ikke kan undgås, kan nogle vaner sparkes permanent ud. For eksempel må du ikke sidde i "tænkerposen" med din hage eller kind på din hånd.Glem ikke solbriller.
Antioxidanter bekæmper frie radikaler
De vigtigste "fjender" i huden er frie radikaler - iltmolekyler, der har mistet en elektron. De fører til for tidlig aldring. Ultraviolet lys, stress, aldersrelaterede ændringer i forurening, rygning, ekstrem vejr og stress bidrager til overdreven dannelse af frie radikaler.
Frie radikaler "angriber" dagligt molekyler af fedt, proteiner, sukker, DNA og fører til deres oxidation. Huden mister sin tone, styrke og fugt.
Antioxidanter kan bekæmpe frie radikaler. De er opdelt i to typer: dem, som kroppen producerer, og dem, vi får med vitaminer og mineraler.
Det er nyttigt at spise havfisk, blæksprutte. De indeholder meget selen. A-vitamin i orange grøntsager og frugter, C-vitamin i appelsiner, solbær og kål, E-vitamin i vegetabilske fedtstoffer.
Grøn te har også gode antioxidantegenskaber. Det hjælper med at beskytte huden mod skader.
Vandindholdet i huden afhænger af alder, kropsforhold og arvelighed. Det er straks synligt, hvis det ikke er nok. Huden bliver tør, mister elasticitet og rynker.
For at genoprette hydrobalance anvendes injektionsteknikker i vid udstrækning. Især er redermalisering en metode til foryngelse og genopretning af huden. Det giver en omfattende anti-aging effekt.
Hyaluronsyre injiceres i huden - ren eller med forskellige tilsætningsstoffer. Det bevarer vandet godt, opretholder et normalt niveau af hydrering og hudfarve.
Denne behandling hjælper med at gendanne hudens farve og tekstur og bremser tegn på ældning og træthed. Redermalisering anbefales at starte tidligst 28 år gammel. Hyppigheden af procedurerne afhænger af alderen. For kvinder under 35 år er det nok at injicere stoffet to gange om ugen, op til 45 - tre gange. Effekten varer op til et halvt år. Ingen afhængighed. Kontraindikationer - overdreven fedtet hud, ødem, pustulære sygdomme, en tendens til herpes.
Med alderen er der en fuldstændig udtømning af sin egen hyaluronsyre. Derfor, efter 60 år, er denne procedure ineffektiv.
Gregory hus
|
