Belgiske vafler kost "Grød fra en økse"

Belgiske vafler kost "Grød fra en økse"

Kategori: Bageriprodukter

ingredienser
kefir	250 ml
solsikkeolie	50 ml
sukker	150 g
mel	240 g
soda	0,5 tsk
vanillin, rosiner	mulighed

Madlavningsmetode

• En meget enkel og lækker opskrift på tykke vafler. "Fra øksen" - fordi du har brug for et minimum sæt ingredienser. Mel, sukker, solsikkeolie findes i ethvert hjem. Derudover behøver du kun et glas kefir.
• Vi blander smør, kefir, sukker og sodavand. Tilsæt mel, rør godt. Vanillin og rosiner kan tilsættes, hvis det ønskes. Det er ikke nødvendigt at bruge en blender / mixer; det er tilstrækkeligt at bruge en ske eller piskeris manuelt. Dejen er behagelig uden klumper, så tyk som tyk creme fraiche.
• 
• Jeg har et Shteba vaffeljern 35, men det betyder ikke noget. Kan bruges i enhver anden tyk vaffelmaskine.
• Smør vaffeljernpladerne med olie inden den første fane, opvarm og ske dejen. Til store firkantede vafler lægger jeg 1,5 spsk dej. l. med et dias.
• 
• Jeg bager i ca. 12-15 minutter. Jeg ser på den ønskede rødme. Manden elsker at være varm, han bages i næsten 20 minutter
• På 12 minutter får du følgende vafler:
• 
• Jeg kan godt lide den mindre størrelse. For dem tager jeg 1 st. l. med et dias. Der er sådanne lækkerier:
• 
• Jeg satte vaflerne på risten, indtil de køler af, men du kan spise dem med det samme. De er bløde, når de er varme. Ganske sprød med et blødt center efter afkøling. Så bliver de bløde igen over tid. Den næste dag, den samme lækre! Mind meafls fra Akulchev.
• Fra det angivne beløb kom 5 store firkantede wafere ud. De er meget tilfredsstillende, jeg spiser en til eftermiddagste.
• Ikke for sødt, ikke fedtet, ingen æg eller smør. Det var en åbenbaring for mig! Jeg troede ikke, at du kan klare et sådant kostniveau. Anbefale!

Skålen er designet til

5 vafler

Bemærk

Generelt var det en opskrift på en kage, men min sandwichvaffelmager har været inaktiv i lang tid, og jeg ville tygge noget lækkert i portioner.

Svetochka, er ikke 150 g sukker en skrivefejl? Jeg elsker vafler, tiltrak den diæt

Hvorfor kost?

Svetochka, er 150 g sukker ikke en skrivefejl?

Nej, 150g

Hvorfor kost?

Opskrifter som "5 æg, 200 g olieaftapning ..." findes konstant. Disse opskrifter er bestemt ikke diæt. I min opskrift er der kun 50 g olie og endda vegetabilsk. Sukker kan sandsynligvis reduceres endnu mere

Tak, Sveta! Jeg kan virkelig godt lide slik, men diabetes

Opskrifter som "5 æg, 200 g olieaftapning ..." findes konstant. Disse opskrifter er bestemt ikke diæt.

Diæter er forskellige Der er for eksempel en diæt med lavt kulhydratindhold, der er bare fedt, proteiner og kulhydrater på mindst 10-20%

[Sveta]

Sveta Jeg tog opskriften ind i min sparegris af opskrifter til et vaffeljern Kefir er konstant i huset, da en mælkesvamp lever

[Tatyana1103]

tog min sparegris med opskrifter til et vaffeljern

Tatyana1103, Tanya, jeg håber du kan lide disse vafler. Min mand spiser praktisk talt ikke bagværk, men han sagde at skrive denne opskrift til favoritter og bage den med jævne mellemrum!

Min mand spiser næsten ikke kager

Åh, men min har kun mere: tærter, kager, kager

OM! Jeg lavede lige cupcakes efter næsten samme opskrift. Kun jeg har 1 æg i stedet for smør og lidt mindre mel. Vi spiser det og prøver bestemt denne opskrift. Det ser ud til, at der med olie vil være en blødere struktur ...
Tak for opskriften.

Fantastisk opskrift på ingenting, tak! Min dej viste sig at være tykkere end på dit billede, og vaflerne er faste, smuldrende som sand. Og det er fantastisk, jeg kan bare ikke lide bløde. Jeg gentager!

[Carmilla]

Carmilla, for dit helbred! Glad for, at du kunne lide det!

[lana lys]

lana lys, Jeg bager vafler, en meget enkel opskrift, et minimum af ingredienser, bager hurtigt. Knasende og blød på samme tid. Tak skal du have!

Elechka, til dit helbred! Glad for, at du kunne lide

[lana lys]

lana lysTak for en så enkel og lækker opskrift (jeg har lige reduceret sukkeret til 100 g)! Sprød, lækker, med abrikosmarmelade, mmmmm ....

tilgiv mig forfatteren af ​​opskriften, men jeg tør foreslå de mest diætvafler

Vaffelbagler Hun lagde alt i en skål på én gang, blandet godt med blanding af dejspiraler, indtil den var glat, dejen var lidt tykkere end pandekage i densitet. Vaffelmaskine til tykke vafler. De bages ikke hurtigt, jeg bliver ...Irgata