Courgettspaghetti i mikrobølgeovnen på 1-2 minutter

Courgettspaghetti i mikrobølgeovnen på 1-2 minutter

Kategori: Grøntsags- og frugtretter

ingredienser
Courgette
Salt
parmesan ost

Madlavningsmetode

• Vi skærer courgette på en spiralizer
• 
• Sæt i portioner i plader
• Straks inden servering saltes og koges hver portion i 1-2 minutter i mikrobølgeovnen.
• På 1 minut forbliver courgetten lidt sprød, i 2 bliver de allerede bløde.
• Drys med revet hård ost som parmesan og Grana Padano ovenpå.
• God appetit!

Skålen er designet til

1 lille grøntsagsmarv til 1 person

Tid til forberedelse:

1-2 minutter

Madlavningsprogram:

Mikrobølgeovn

Bemærk

Meget enkel, hurtig, lækker side skål
Spiralisatoren skar ikke kun spaghetti, men også de afrundede striber.

Så du kan skære courgette ikke kun med en spiralizer, men også ved hjælp af andre assistenter. Men i form af spaghetti er courgette smuk

Svetochka, hvor dejlig din courgette-spaghetti er, tak for opskriften.

[Gaby]

Gaby, Vika, tak skal du have! Bare latterligt, men på en eller anden måde viste opskriften sig at være efterspurgt, så jeg sendte den.

Svetochka, det er rigtigt, at hun lagde det op. Jeg mødte allerede i en anden opskrift en omtale af din "metode" og tænkte stadig, men hvor skal jeg se? Men han blev selv fundet.

[Lisichkalal]

Lisichkalal, SvetlanaOg forgæves er du med sådan ironi om din opskrift!
Jeg har allerede fortalt alle om spaghetti lavet af grøntsager, de driller mig - hvordan man laver noget? Jeg fortæller dem begge i stemningen og i min stemme, og til nogle talentfulde gentager jeg det 3-5 gange. Og nu sender jeg et link til din opskrift!
Jeg tager det til bogmærker, jeg vil bruge det!
tak skal du have

[Gaby]

Gaby, Vika, Tricia, Anastasia, Tak skal du have!!!

Jeg fortæller dem begge i stemningen og i min stemme, og til nogle talentfulde gentager jeg 3-5 gange

vegetabilsk spaghetti regel!

[Lisichkalal]

Jeg tager det til bogmærker, jeg vil bruge det!

Lisichkalal, Svetlana, og jeg! og jeg stjal det, margen var ikke i butikken lige i går, men jeg finder dem!

[Ilmirushka]

Ilmirushka, Ilmira, vil egernet skære dem så smukt for dig!
Jeg skar straks et kilo og afkøler. Hvordan man spiser, så i en plade-salt-mikru-svedost (eller andre dressinger, hvis det ønskes)! voila

Jeg prøvede at gøre det. Efter 1 minut i mikrobølgeovnen - svømmede de i vand og var bløde. Kunne ikke lide

[Lisichkalal]

Lisichkalal, Svetochka, tak for opskriften og ideen!

[Rinavil]

Rinavil, Marina, og hvad er effekten af ​​mikrobølgeovnen?
Jeg har aldrig svømmet, selv efter 2 minutters madlavning på 900 watt.
Jeg kan godt lide at skære med 5 mm mere. 2 minutter i mikron og intet vand.
Jeg laver mad i et minut på en 3 mm dyse.
lettohka ttt, Natalia, ja, og jeg kan virkelig godt lide

[Lisichkalal]

Lisichkalal, Svetlana, Svetulik! Mange tak for den smukke opskrift!
Og sig ikke det er meget simpelt. Dette er dens vigtigste værdi og selvfølgelig dens smukke smag. Belluska er også smart!
Min eneste spiste courgette fra raclette, om vores "kærlighed" til duftende oste, ved du. Og så gik såååå!
Lad os komme med noget andet velsmagende-hurtigt!

[Mirabel]

Mirabel, Vika,: et kys: Tak! Hvor glad er jeg, at du kunne lide det.
Og jeg er meget glad for, at du fik venner med Bella (y) godt, maskinen er god!

Lad os komme med noget andet velsmagende-hurtigt!

haha

[Lisichkalal]

Lisichkalal, Svetlanatak for opskriften - det er nu min tur til frokost på arbejde. Jeg har ikke en mikron derhjemme og laver mad anderledes, men på arbejdet er der et køkken med en mikron. Nu spiralerer jeg det derhjemme, vander det med olie og bringer det på arbejde - 2 minutter. og en lækker og sund sideskål er klar. Nå, jeg har kød eller fisk der, hvad sker der?Jeg har bemærket denne opskrift i lang tid, men jeg troede, at alt ville blive dårligt, efter at natten i køleskabet stod, og jeg trak den til arbejde, men det viste sig godt. Saften efterlader stadig, men jeg tror, ​​det er på grund af rysten på vejen. Saltet efter mikra er smallere, og saften bliver til sauce. Tak igen

[Gata]

Gata, Anya, glad for at du kunne lide. Og denne opskrift hjælper mig ofte. Og der er altid courgette i køleskabet.

[Lisichkalal]

Lisichkalal, SvetaKom for at besøge mig Hjælp dig selv! "

[Lisichkalal]

Lisichkalaltak for opskriften, jeg har kogt den mange gange!
For mig viste det sig, at 2 minutter til 600 watt var optimale.

[Ilmirushka]

Ilmirushka, Ilmira, ja, jeg har allerede bemærket dig selv din vidunderlige salat
anna_k, Anya, mange tak! Jeg begyndte oftere at lave 5 mm på en dyse i en mikra i 2 minutter ved 900 W.
Opskriften hjælper altid!

ikke kun med en spiralizer, men også med hjælp fra andre assistenter

Jeg prøver at lave det i form af pinde, skære det i Status ... Jeg vil have sådan en skål! Tak skal du have.

[Lisichkalal]

Lisichkalal, Svetlana, mange tak for opskriften. Lækker

[Ledka]

Ledka, Svetlanatak, super, at jeg kunne lide det.
mamusi, Margarita, Tak skal du have!

[Lisichkalal]

Lisichkalal, Svetlana, Fadet er meget nyttigt! Jeg elsker courgette PATHOLOGISKT !!!
Gjorde på status. Jeg spiser hver dag. Jeg har lige kogt igen.
Tak skal du have.
Her er fotos.

Ritool, koreansk gulerodsvedhæftning?

[mamusi]

mamusi, Margarita, så super, at jeg kan lide det og om status
og jeg hamster næsten hver aften mikrobølge-courgette i varmen, jeg vil have mere citron med salt i mikraen og hæld den derefter med citronsaft
Tak for billederne! Appetitvækkende!

Ritool, koreansk gulerodsvedhæftning?

Helen, ja, hun er synlig på billedet ... Status har ikke forskellige vedhæftede filer, men han er "alt i én" ~ bag armen, og han frigiver tænder, der er skåret i strimler. Generelt skærer Status i skiver med forskellig tykkelse fra 3 mm og tykkere ...
Sådan kommer jeg rundt. Bekvemt

Jeg har ikke en status, et lignende rivejern fra Vitesse, med aftagelige indsatser. Der er tyndere og bredere.
Vi må forsøge at skildre på tynde. I morgen skal jeg se zucchini, måske kan du allerede plukke.

Lena, det er tyndere, det var tyndere, at jeg kunne lide mere.
Jeg opbevarede det i mikro i 3 minutter. Jeg prøvede sprødere og blødere. Jeg fangede tykkelsen og tiden til "mig selv"! Så drysser jeg den med olivenolie, og det er det. Salt og peber til en mikron.

Har du brug for at dække det i mikrobølgeovnen?

[Yulia]

Yulia, nej, ikke! hurtigt forberedes alt, og drys derefter bare med ost, så er du færdig!

Tak skal du have!!!

[Lisichkalal]

Lisichkalal, Lækker! Hurtig, velsmagende, sund, bare super!
Tak for opskriften!

[Galina]

Galina, glad for at du kunne lide

Svetlana, tak for opskriften! Hvor lækker, men hvor enkel). Kunne lide det på en tallerken i 2 minutter med det samme med ost, men saltet efter opvarmning ...

[Elena]

Elena, klasse, at jeg kunne lide det. Og i courgettsæsonen - en livredder

[Lisichkalal]

Lisichkalal, opskriften er bare en gave! Stor taksigelse! Jeg skulle slippe af med mikrobølgeovnen .... aha ... ShchaZzz ... 😜 Jeg har ikke kogt morgenmad så hurtigt endnu, men hvad en lækker! Intet flyder med mig, jeg tilføjede ost med det samme👍🏻

Status har ikke forskellige vedhæftede filer, men den er "alt i én" ~ en håndtag på bagsiden, og den frigiver tænder, der er skåret i strimler.

Min status er brudt sammen, i år har jeg intet at planlægge spaghetti på ...
Det er en skam, jeg elsker denne opskrift!

[mamusi]

mamusi, Jeg købte en elektrisk Moulinex spiralizer på Beru med gratis forsendelse. Fabelagtig gadget! Hvilken fornøjelse! Intet spild, spiraler er glatte og lange, vaskbare, nemme at samle, 4 kegleknive inkluderet, meget kompakte. Jeg vil bare anbefale. Nu arbejder jeg hver dag, hvordan jeg plejede at leve uden ham, det ved jeg ikke!

[fra micra!]

Min status er brudt, i år har jeg intet

Alt, jeg var i Lenta, jeg købte mig en Homeclub multi-cutter, efterår skarpe knive, 5 vedhæftede filer, to frugtholdere.
Svarende til min status. Men han ved, hvordan man spiral - en bred og en smal spiral. To tragttilbehør. Jeg vaskede det, jeg har ikke brugt det endnu. Og jeg købte ung courgette. ...
Og jeg glemte osten, Solokha!
Nå, intet i morgen.
I morgen prøver jeg at gå i spiral.
Jeg viser dig billederne senere.
Hvordan jeg elsker disse courgetter fra micra!

[Micha]

Micha, mamusi, piger, tak!
Velsmagende, hurtig og sund :) Jeg elsker det også