Quinoa mælk i Endever Skyline Soup Blender

Quinoa mælk i Endever Skyline Soup Blender

Kategori: Drikkevarer

ingredienser
Quinoa gryn	1,5 målekopper eller 140 g
Vand
Salt	at klemme
Vaniljesukker	smag

Madlavningsmetode

• Quinoa er en korn udstyret med et perfekt afbalanceret kompleks af vitaminer og mineraler. Den er rig på vitaminer i gruppe A, B, C, D og E. Den indeholder ikke mindre fosfor end fisk og dobbelt så meget jern som hvede. Plus kobber, kalium, calcium, mangan, zink, magnesium og selen. Blandt det store antal aminosyrer, der gør dets protein ens i sammensætningen med komælk, indeholder dette korn lysin, som hjælper med at absorbere calcium og er en vigtig komponent til syntese af bindevæv og opbygning af muskler. Og quinoa indeholder mere protein end nogen anden plante - 16-20%.
• Skyl grynene og fyld dem med vand og lad dem stå i køleskabet natten over.
• 
• Tøm vandet, skyl kornet igen og overfør det til indersiden af ​​filteret, som placeres i suppekogeren med siden markeret "soja" nedad.
• 
• Hæld en liter rent vand, tilsæt en knivspids salt, vaniljesukker og kog på P2-programmet.
• 
• I stedet for vaniljesukker kan du bruge ethvert aromastof: tilsat sirup, honning, kanel, chokolade osv. Eller slet ikke tilføje noget.

Bemærk

Jeg kunne godt lide quinoa-mælken mere end bælgfrugtmælken. Jeg tilføjede ikke engang nødder til det, selvom jeg normalt tilføj dem til sojamælk - der er alligevel en lille nøddeagtig smag.

[Larissa]

Larissa, meget interesseret i opskriften)
Et par spørgsmål:
- hvor skal man kigge efter sådan en vidunderlig korn?
- Hvor længe varer P2-programmet? Jeg vil tilpasse mig en sojako)

Larochka, din fantasi har ingen grænser! Nå dette skal opfindes ... Godt gået!

[Larissa]

Brug for at prøve. Vidste ikke, at du kunne fremstille mælk fra quinoa.
Larissatak for oplysningen.

hvor skal man kigge efter sådan en vidunderlig korn?

Lena, er hun ikke et sted? Jeg køber et stenkast hjemmefra i Lenta.

[Larissa]

LarissaJeg ved ikke ... hun interesserede mig aldrig

tak skal du have

[Afkrydsning]

Hvor længe varer P2-programmet? Jeg vil tilpasse mig en sojako)

Cirka 25 minutter.



Afkrydsning, Tak skal du have ! Og hvad er der for at opfinde noget? Jeg har allerede lavet mælk ud af alt! Men ikke alle kan lide det.

[Larissa]

LarissaJeg prøver, afmelde mig

[Larissa]

LarissaTak for ideen! Jeg har ikke kogt quinoa endnu. Jeg skal købe korn i morgen.

Åh ja til dit helbred! Og det faldt mig ikke engang at dekorere mine tidligere eksperimenter med opskrifter, trods alt gjorde jeg det fra boghvede og fra ris og fra havre, for ikke at nævne alle bælgfrugterne og troede, at alle piger med køer gør det samme. Og nu gjorde hun det, fordi hun lovede den nye pige at male sojabønneopskriften i detaljer, hun stak hovedet rundt - og sojabønnen var forbi, men quinoaen kom til hånden.

Sådan vises mesterværker

[Larissa]

Larissa, og denne vidunderlige mælk kan kun fremstilles i en suppekoger? Jeg har det ikke, så jeg har ingen idé om, hvordan det kan udskiftes, og om det er muligt.

Faktisk, for en sådan "vegansk" mælk Natasha kom asiater op med disse specielle maskiner - soja "køer", som en række af vores suppekogere er. De er bekvemme ved, at de straks koger, maler og filtrerer. Men du kan undvære dem, der vil bare være mere ståhej: mal med en blender, kog og sil.

[Larissa]

Larissa, tak for svaret.