Tomatalger-smoothie

Kategori: Drikkevarer

ingredienser
Lille tomat	1 stk.
Kål: farvet, broccoli, Bruxelles	2-3 stk.
Basilikum	en håndfuld blade
Tang: spirulina, chlorella	1 tsk 0,5 tsk
Salt	af nødvendighed

Madlavningsmetode

Denne smoothie er til dem, der virkelig ønsker at indtage tang, men smagen af spirulina er meget ubehagelig for dem. Jeg blev rådet til ikke at blande spirulina med noget: banan, citrus, bær og frugtpuré ... Alt dette er ikke det samme ... Hvad mig angår, kombineres spirulina bedst med tomater. Derfor er denne opskrift.
Så denne smoothie kan tilberedes på forskellige måder:
- og bare mal alt i en blender (skræl tomaten fra huden), så er der tomatfrø i cocktailen,
- og i et trin i en kande med et filter Philips Blend & Go Mini Blender HR2874 når alt sættes i filteret på samme tid,
- og i to faser, når tomatjuicen først tilberedes i en kande med et filter, og derefter, uden et filter, hældes alt med færdiglavet tomatjuice.
Jeg kunne godt lide sidstnævnte mere end de andre muligheder, fordi volumenet af drikken er større end i den anden mulighed, alger sigtes ikke ud, og smoothien viser sig at være af en delikat konsistens.
Men på billederne har jeg kun den første og anden mulighed
Vi skar tomaten.
Vi vasker basilikum.
Jeg har frossen kål, men du kan også bruge frisk kål.
Derefter vælger vi en af madlavningsmulighederne. Slib alle ingredienserne i en blender. Og vi dræner smoothien og efterlader grove partikler i filteret ... eller gennem en sigte.
På disse fotos er den første mulighed uden filtrering.
Denne opskrift på video starter kl. 10:04